Professionelle Zahnaufhellung: 10 Tipps die Du nach dem Bleaching beachten solltest

Die Pflege Deiner aufgehellten Zähne ist ein wichtiger Schritt, damit der neue, strahlende Farbton so lange wie möglich erhalten bleibt. Wir haben 10 wertvolle Tipps für Dich zusammengestellt, die Du in den ersten 48 Stunden nach dem Bleaching beachten solltest, um Dein weißes Lächeln optimal zu schützen.

1. Vermeide verfärbende Lebensmittel

• Beeren im Müsli

• Sojasoße zum Essen

• ein bisschen Schokolade nach dem Mittagessen

So lecker sie auch sind, solltest Du in den ersten 48 Stunden nach der Aufhellung auf stark färbende Lebensmittel verzichten (und am besten auch darüber hinaus). Solltest Du doch etwas davon essen, spüle sofort mit warmem Wasser nach.

2. Sag „Nein“ zu verfärbenden Getränken

Getränke wie Kaffee, Tee, Tomatensoßen und stark pigmentierte Gewürze können die Weißheit Deiner Zähne beeinträchtigen.

Die Regel lautet:

➡️ Wenn es ein weißes T-Shirt färbt, kann es auch Deine Zähne färben.

Versuche, diese Getränke zu vermeiden oder zumindest deutlich zu reduzieren und idealerweise mit einem Strohhalm zu trinken.

3. Verzichte auf kohlensäurehaltige Getränke

Ebenso solltest Du Sprudelgetränke und säurehaltige Lebensmittel wie Essig oder Zitrusfrüchte meiden.

Außerdem gilt: Vermeide extreme Temperaturunterschiede zwischen heiß und kalt (z. B. heißer Kaffee und kaltes Eis), da dies zu empfindlichen Zähnen führen kann. Am sichersten ist es, in den ersten Tagen Wasser bei Zimmertemperatur zu trinken.

4. Verwende eine desensibilisierende Zahnpasta

Empfindlichkeit nach einer Zahnaufhellung ist eine häufige Nebenwirkung. Eine Zahnpasta für empfindliche Zähne kann helfen, dieses Risiko zu verringern. Es ist ideal, wenn Du sie schon vor der Behandlung nutzt und danach weiter verwendest.

5. Nutze fluoridbasierte Produkte

Nach der professionellen Aufhellung sind Deine Zähne empfindlicher und der Zahnschmelz ist durchlässiger. Fluoridbasierte Zahnpasta schützt und stärkt Deinen Zahnschmelz und hilft so, Deine Zähne gesund zu halten.

6. Höre mit dem Rauchen auf

Wenn Du Deine Zähne ohnehin aufhellen lässt, ist das ein perfekter Zeitpunkt, um über einen Rauchstopp nachzudenken. Rauchen gilt als ein starker Verursacher von Zahnverfärbungen, Zahnverfärbung und Zahnfleischerkrankungen. Ein Verzicht kann also doppelt gesund sein.

7. Putze Deine Zähne regelmäßig

Regelmäßiges Zähneputzen ist selbstverständlich und sollte mindestens zweimal täglich, am besten nach jeder Mahlzeit, erfolgen. Zusätzlich können Zahnseide und Mundspülung helfen, Deine Mundgesundheit zu schützen und das Weiß Deiner Zähne zu bewahren.

8. Vermeide übermäßigen Gebrauch von Aufhellprodukten

Obwohl Du Dich um Deine Zähne kümmern möchtest, kann zu viel Gebrauch von frei erhältlichen Aufhellungsprodukten nach der Behandlung zu Empfindlichkeit und Schmelzschäden führen. Sei also vorsichtig und benutze sie nicht zu häufig.

9. Einschränkung von Alkoholkonsum

Alkohol kann nicht nur Deinem Körper schaden, sondern auch Deinen Zähnen. Er entzieht dem Mund Flüssigkeit, verringert die Speichelproduktion und macht Deine Zähne anfälliger für Karies und Verfärbungen.

10. Vereinbare Deinen nächsten Zahnarzttermin

Regelmäßige Zahnkontrollen sind ein wichtiger Teil Deiner allgemeinen Gesundheit. Ganz gleich, ob Deine Zähne aufgehellt wurden oder nicht. Das Team bei Impress empfiehlt, so bald wie möglich nach der Aufhellung einen Termin zu vereinbaren, damit mögliche Fragen zur Hygiene oder zum Erhalt der Weißheit mit Deinem Zahnarzt besprochen werden können.