Retainer: Damit Dein neues Lächeln bleibt

Du hast es geschafft: Die Aligner- oder Zahnspangenbehandlung ist abgeschlossen und Dein Lächeln sieht genauso aus, wie Du es dir gewünscht hast. Doch ganz vorbei ist die Reise noch nicht. Damit sich Deine Zähne nicht wieder verschieben, beginnt jetzt ein entscheidender Abschnitt – die Retentionsphase. Und genau hier kommt der Retainer ins Spiel.

Warum Retainer so wichtig sind

Unsere Zähne bewegen sich ein Leben lang – auch im Erwachsenenalter. Nach einer kieferorthopädischen Behandlung haben sie die Tendenz, in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren. Man spricht oft davon, dass Zähne ein „Gedächtnis“ haben.

Ohne Retainer ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sich das mühsam erreichte Ergebnis wieder verändert. Studien zeigen, dass es in rund 90 % der Fälle ohne Retention zu Rückverschiebungen kommt. Der Retainer ist deshalb kein optionales Extra, sondern der abschließende und entscheidende Schritt Deiner Behandlung.

Der richtige Zeitpunkt für Deinen Retainer

Der Retainer sollte direkt im Anschluss an die aktive Behandlung eingesetzt werden. Idealerweise wird ein festsitzender Retainer noch am selben Tag angebracht, an dem Du Deinen letzten Aligner-Step oder Deine Zahnspange ablegst. So wird verhindert, dass sich die Zähne in der Übergangszeit verschieben.

Falls Du dich für einen herausnehmbaren Retainer entscheidest, solltest Du Deine letzten Aligner so lange weitertragen, bis die Retainer-Schiene einsatzbereit ist. So stellst Du sicher, dass sich Deine Zähne in dieser sensiblen Phase nicht bewegen.

Welche Retainer-Arten gibt es?

Grundsätzlich unterscheidet man zwischen festen (permanenten) und herausnehmbaren Retainern. Welche Variante für dich am besten geeignet ist, hängt von Deiner Ausgangssituation und Deinen persönlichen Vorlieben ab.

Fester Retainer (Lingual- oder Dauerretainer)

Der feste Retainer besteht aus einem sehr dünnen Draht, der auf der Innenseite der Front- und Eckzähne befestigt wird. Von außen ist er nicht sichtbar und im Alltag kaum spürbar.

Vorteile:

• Unsichtbar

• Kein Vergessen möglich

• Sehr zuverlässig

Material:

• meist Edelstahl oder Titan

Tragedauer:

In der Regel wird ein fester Retainer langfristig oder lebenslang empfohlen. Mindestens sollte er jedoch so lange getragen werden wie die vorherige Zahnkorrektur.

⚠️Wichtig:

• Deine Zahnreinigung benötigt mehr Aufmerksamkeit, da Zahnseide schwieriger anzuwenden ist

• Regelmäßige professionelle Zahnreinigungen werden empfohlen

Herausnehmbare Retainer & Retentionsschienen

Herausnehmbare Retainer ähneln transparenten Alignern, bestehen jedoch aus einem stabileren Material. Sie können zum Essen und Zähneputzen einfach herausgenommen werden.

Typen:

Schienen-Retainer (Essix):

• transparent

• ähnlich wie Aligner

• sehr unauffällig

Hawley-Retainer:

• Kunststoffplatte mit Drahtbügeln

• heute seltener verwendet

Vorteile:

• Leicht zu reinigen

• Angenehm zu tragen

• Flexibel im Alltag

Tragedauer:

In den ersten Wochen ca. 22 Stunden täglich, danach meist nur noch nachts. Die genaue Dauer legt Dein behandelnder Experte fest.

⚠️Wichtig:

• regelmäßiges tragen ist ein Muss

• dürfen nicht vergessen werden, sonst riskierst Du ein verschieben Deiner Zähne

• sollten alle 6 bis 12 Monate ersetzt werden, da sich das Material abnutzt und Bakterien in feinen Rissen festsetzen können

Wie lange muss man einen Retainer tragen?

Feste Retainer

• werden langfristig oder lebenslang getragen

• können nicht selbst entfernt werden

Herausnehmbare Retainer

• werden nach der Eingewöhnung meist dauerhaft nachts getragen

⚠️ Wichtig: Klemmt der Retainer oder fühlt sich eng an, bewegen sich die Zähne bereits. Dann sollte die Tragefrequenz erhöht werden.

Nur so bleibt Dein Behandlungsergebnis stabil und dauerhaft erhalten.

Was passiert ohne Retainer?

Viele Menschen, die sich später erneut einer Zahnkorrektur unterziehen müssen, hatten früher zwar eine Zahnspange – aber keinen (oder keinen konsequent getragenen) Retainer. Ohne Retention können sich die Zähne wieder verschieben, was im schlimmsten Fall eine erneute Behandlung notwendig macht.

Reinigung und Pflege von Retainern

Feste Retainer: werden ganz normal beim Zähneputzen mitgereinigt

Herausnehmbare Retainer: nur mit kaltem Wasser und milder Seife reinigen

⚠️Wichtig: Keine Zahnpasta verwenden, da diese die Oberfläche zerkratzen und die Schiene trüb machen kann.

Kosten für Retainer

Die Kosten hängen von der Art des Retainers, dem Material und der Praxis ab. Durchschnittlich gilt:

Fester Retainer: ca. 300 € pro Kiefer

Herausnehmbare Retentionsschiene: ca. 150 € pro Kiefer

Der Retainer ist Dein Sicherheitsnetz

Du hast Zeit, Geduld und Geld in Dein neues Lächeln investiert. Ein Retainer sorgt dafür, dass Dein neues Lächeln bleibt.

✅Er stabilisiert.

✅Er schützt.

✅Er verhindert Rückschritte.

Egal ob fest oder herausnehmbar – entscheidend ist, dass Du ihn konsequent trägst und frühzeitig einplanst.

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