Retainer: Damit Dein neues Lächeln bleibt

Du hast es geschafft: Die Aligner- oder Zahnspangenbehandlung ist abgeschlossen und Dein Lächeln sieht genauso aus, wie Du es dir gewünscht hast. Doch ganz vorbei ist die Reise noch nicht. Damit sich Deine Zähne nicht wieder verschieben, beginnt jetzt ein entscheidender Abschnitt – die Retentionsphase.

Und genau hier kommt der Retainer ins Spiel. Denn ein Retainer sorgt dafür, dass Deine Zähne dauerhaft in ihrer neuen Position bleiben. Ohne diese Stabilisierung können sich Zähne nämlich wieder verschieben, selbst Jahre nach einer erfolgreichen Behandlung.

Retainer kurz erklärt

Ein Retainer stabilisiert Deine Zähne und wird nach einer kieferorthopädischen Behandlung eingesetzt. Seine Aufgabe ist es, Deine Zähne dauerhaft in ihrer neuen Position zu halten.

Das ist wichtig, weil:

• Zähne sind nicht fest im Knochen verankert.

• Sie werden von elastischen Fasern gehalten.

• Diese Fasern besitzen eine „Erinnerung“ an die alte Zahnstellung.

Ohne Retention versuchen sie häufig, in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren. Studien zeigen, dass es in rund 90 % der Fälle ohne Retention zu Rückverschiebungen kommt. Der Retainer ist deshalb kein optionales Extra, sondern der abschließende und entscheidende Schritt Deiner Behandlung.

Der richtige Zeitpunkt für Deinen Retainer

Der Retainer sollte direkt im Anschluss an die aktive Behandlung eingesetzt werden. Idealerweise wechselst Du auf Deinen Retainer noch am selben Tag angebracht, an dem Du Deinen letzten Aligner-Step oder Deine Zahnspange ablegst. So wird verhindert, dass sich die Zähne in der Übergangszeit verschieben.

Welche Retainer-Arten gibt es?

Grundsätzlich unterscheidet man zwischen festen (permanenten) und herausnehmbaren Retainern. Welche Variante für dich am besten geeignet ist, hängt von Deiner Ausgangssituation und Deinen persönlichen Vorlieben ab.

Fester Retainer (Lingual- oder Dauerretainer)

Der feste Retainer besteht aus einem sehr dünnen Draht, der auf der Innenseite der Front- und Eckzähne befestigt wird. Von außen ist er nicht sichtbar und im Alltag kaum spürbar.

Vorteile:

• Unsichtbar

• Kein Vergessen möglich

• Sehr zuverlässig

⚠️Wichtig:

• Deine Zahnreinigung benötigt mehr Aufmerksamkeit, da Zahnseide schwieriger anzuwenden ist

• Regelmäßige professionelle Zahnreinigungen werden empfohlen

Herausnehmbare Retainer & Retentionsschienen

Herausnehmbare Retainer ähneln transparenten Alignern, bestehen jedoch aus einem stabileren Material. Sie können zum Essen und Zähneputzen einfach herausgenommen werden.

Vorteile:

• Leicht zu reinigen

• Angenehm zu tragen

• Flexibel im Alltag

⚠️Wichtig:

• regelmäßiges tragen ist ein Muss

• dürfen nicht vergessen werden, sonst riskierst Du ein verschieben Deiner Zähne

• sollten alle 6 bis 12 Monate ersetzt werden, da sich das Material abnutzt und Bakterien in feinen Rissen festsetzen können

Wie lange muss man einen Retainer tragen?

Feste Retainer

• werden langfristig oder lebenslang getragen

• können nicht selbst entfernt werden

Herausnehmbare Retainer

• in den ersten Wochen ca. 22 Stunden täglich, danach meist nur noch nachts

⚠️ Wichtig: Klemmt der Retainer oder fühlt sich eng an, bewegen sich die Zähne bereits. Dann sollte die Tragefrequenz erhöht werden.

Nur so bleibt Dein Behandlungsergebnis stabil und dauerhaft erhalten.

Was passiert, wenn Du keinen Retainer trägst?

Ohne Retention kann es zu einem sogenannten Rezidiv kommen.

Das bedeutet:

• Zähne wandern zurück,

• Zahnlücken entstehen erneut,

• Engstände kehren zurück.

Manchmal passiert dies bereits innerhalb weniger Wochen. Ohne Retention können sich die Zähne wieder verschieben, was im schlimmsten Fall eine erneute Behandlung notwendig macht.

Tut ein Retainer weh?

Normalerweise nicht.

Es ist aber möglich, dass Du am Anfang

• leichten Druck,

• ein Spannungsgefühl

• oder ein ungewohntes Tragegefühl empfindest.

Diese Symptome verschwinden meist nach kurzer Zeit und zeigen, dass der Retainer seine stabilisierende Funktion erfüllt.

Wie reinigst Du Deinen Retainer richtig?

Eine gute Hygiene ist entscheidend, um Zahnfleischprobleme oder Verfärbungen zu vermeiden.

Herausnehmbare Retainer:

• täglich mit Zahnbürste und Wasser reinigen (keine Zahnpasta verwenden!)

• regelmäßig Reinigungstabletten verwenden

• keine heißen Temperaturen (Verformungsgefahr)

Feste Retainer:

• Zahnseide oder Superfloss nutzen

• Interdentalbürsten verwenden

• professionelle Zahnreinigung durchführen lassen

Retainer kaputt oder verloren – was solltest Du tun?

Handle möglichst schnell und suche eine Zahnärzt*in oder einen Kieferorthopäd*in auf. Denn schon wenige Tage ohne Retainer können zu Zahnbewegungen führen.

Wichtig ist, dass...:

... Du den Retainer nicht selbst reparierst.

... schnell einen kieferorthopädischen Termin vereinbarst.

... die beschädigte Schiene nicht weiter trägst.

⚠️Je schneller reagiert wird, desto einfacher bleibt die Stabilisierung.

Kosten eines Retainers

Die Kosten hängen von der Art des Retainers, dem Material und der Praxis ab. 

Da Retainer den langfristigen Erfolg sichern, gelten sie als wichtiger Bestandteil der Gesamtbehandlung und nicht als optionales Zubehör.

Denn der Retainer:

✅stabilisiert.

✅schützt.

✅verhindert Rückschritte.

Egal ob fest oder herausnehmbar – entscheidend ist, dass Du ihn konsequent trägst und frühzeitig einplanst.

Dein Retainer von Impress

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