10 порад для догляду та тривалого результату відбілювання
Біліші зуби та доглянута усмішка додають впевненості. Нижче ви знайдете практичні рекомендації, які допоможуть зберегти результат відбілювання і підтримувати природний відтінок зубів, як у повсякденному догляді, так і після професійних процедур.
1. Уникайте продуктів, що можуть залишати плями
Темні продукти, такі як ягоди, соєвий соус, кава, шоколад, можуть сприяти потемнінню зубів. Після відбілювання зубна емаль тимчасово більш чутлива до барвників, тале навіть без нього варто вживати ці продукти помірно. Після споживання прополощіть рот водою, щоб зменшити ризик фарбування.
2. Свідомо обирайте напої
Кава, чай, червоне вино та насичені соуси можуть впливати на природний колір зубів. Незалежно від того, чи ви щойно відбілили зуби, чи просто хочете зберегти їх білими, намагайтеся обмежувати ці напої або пити їх через соломинку, щоб зменшити контакт із зубами.
3. Обережно з газованими та кислими напоями
Газовані напої та кислі продукти (цитрусові, лимонади) можуть пошкоджувати емаль і підвищувати її чутливість. Це робить зуби більш схильними до потемніння та пошкоджень. Щоб захистити емаль і підтримувати природний колір зубів, найкраще обирати воду кімнатної температури, особливо після відбілювання чи у повсякденному житті.
4. Використовуйте пасту для чутливих зубів
Після відбілювання зуби можуть тимчасово стати більш чутливими, особливо до холодного або гарячого. Навіть без процедур чутливість трапляється у багатьох людей. Використання спеціальної зубної пасти для чутливих зубів допомагає захистити емаль і зменшити дискомфорт.
5. Обирайте засоби з фтором
Фтор допомагає зміцнити зубну емаль і знижує ризик демінералізації. Це особливо важливо після відбілювання, коли емаль тимчасово більш вразлива. Регулярне використання зубних паст та ополіскувачів з фтором не лише підтримує білизну зубів, а й сприяє їхньому довготривалому здоров’ю.
6. Задумайтесь про куріння
Куріння є однією з головних причин потемніння зубів. Незалежно від того, чи ви проходили відбілювання, чи просто хочете зберегти здорову усмішку, зменшення кількості сигарет або повна відмова від куріння позитивно впливає на колір зубів і загальне здоров’я ротової порожнини.
7. Дотримуйтеся регулярного догляду за ротовою порожниною
Регулярне чищення зубів двічі на день, використання зубної нитки та, за потреби, ополіскувача допомагають запобігти нальоту і зміни кольору зубів. Хороша рутина догляду за ротовою порожниною - основа свіжої, здорової та яскравої усмішки.
8. Використовуйте відбілювальні засоби помірно
Безрецептурні засоби для відбілювання зубів, такі як смужки або пасти з відбілюючим ефектом, можуть бути ефективними для підтримки білизни зубів. Проте надмірне або неправильне використання може спричинити підвищену чутливість або пошкодження емалі. Завжди дотримуйтесь інструкцій виробника та використовуйте такі засоби лише як доповнення до регулярної гігієни рота.
9. Обмежуйте вживання алкоголю
Алкоголь зменшує вироблення слини, через що зуби стають менш захищеними від кислот та барвників. Помірне споживання допомагає підтримувати здоров’я зубів і зберегти їх природну білизну.
10. Плануйте регулярні огляди
Регулярні візити до стоматолога важливі для здоров’я ротової порожнини та усмішки. Незалежно від того, чи робили ви відбілювання зубів, фахівець допоможе вчасно виявити проблеми та дасть індивідуальні рекомендації.
Що пропонує Impress?
Impress допомагає створити впевнену усмішку завдяки елайнерам, які поступово вирівнюють зуби під професійним контролем ортодонта.
У Impress ви також можете обрати набір для домашнього або записатися на клінічне відбілювання. Це простий і зручний спосіб одночасно освіжити колір зубів та покращити їх вирівнюючи, тим самим підтримуючи усмішку здоровою та сяючою.