Stomatophobie ou peur du dentiste : pourquoi avons-nous la phobie du dentiste ?
Qui n'a jamais eu peur d'aller à un rendez-vous chez le dentiste ? Si vous n'avez jamais souffert de cette phobie, il est fort probable que quelqu'un de votre entourage en souffre. En effet, selon plusieurs études, entre 15 et 20% de la population mondiale souffre de stomatophobie, aussi appelée peur du dentiste, dentophobie ou odontophobie.
Dans cet article, nous vous expliquerons ce qu'est la stomatophobie ou la peur d'aller chez le dentiste chez l'enfant et l'adulte, quels sont les symptômes les plus fréquents et quelles sont les solutions pour la vaincre pour de bon. De plus, vous saurez quels sont les différents traitements pour lutter contre la stomatophobie et pourquoi il est important d'aller chez le dentiste pour avoir des dents en bonne santé.
Dentophobie : quelle est la définition de la stomatophobie ?
Si vous cherchez une définition claire et simple de la stomatophobie, cet article est fait pour vous ! La peur du dentiste, également appelée stomatophobie, dentophobie ou odontophobie, est un état de panique ou d'angoisse que ressentent certaines personnes à l'idée d'aller consulter un dentiste. La dentophobie ne touche pas seulement les enfants, un certain pourcentage d'adultes est concerné dans des proportions variables et pour des raisons diverses. La définition de la stomatophobie ou dentophobie s'applique lorsque la personne développe un degré d'anxiété élevé, difficile à gérer et une peur irrationnelle d'aller chez le dentiste.
Peur du dentiste chez l'adulte
Comme nous venons de le voir, la stomatophobie est un problème fréquent qui concerne aussi bien les enfants que les adultes. La peur du dentiste chez l'adulte est généralement déclenchée suite à une expérience vécue par le patient ou quelqu’un de son entourage. Cette phobie du dentiste peut également s'installer lorsqu'il n'y a pas de relation de confiance entre le patient et le professionnel de santé. Les personnes touchées ressentent un sentiment de honte et de perte de contrôle. En plus de ces troubles, la stomatophobie peut se déclarer chez l'enfant et l'adulte lors de l'utilisation d'instruments dentaires tels que des aiguilles ou une fraise.
Peur du dentiste chez l'enfant
La stomatophobie chez l'enfant se caractérise par la crainte ou la peur de se rendre chez le dentiste, mais elle peut aussi être due à de mauvaises expériences vécues.
Pour aider les enfants à contrôler cette peur du dentiste, il est important de les habituer dès leur plus jeune âge à des visites de contrôle. Une autre solution est d'emmener les enfants aux rendez-vous de leurs parents afin de les familiariser aux soins dentaires et de les aider à surmonter la peur du dentiste.
Stomatophobie : symptômes de la peur du dentiste
Les adultes ou enfants qui ont la phobie du dentiste ont un certain nombre de symptômes en commun. Ce sont ces symptômes qui nous aideront à identifier le problème et à le traiter. Les symptômes physiques les plus courants de la stomatophobie sont :
- Sueurs
- Palpitations cardiaques
- Hyperventilation
- Vertiges
- Nausées
- Maux de ventre
- Maux de tête et douleurs thoraciques
Tous ces symptômes de la stomatophobie peuvent se manifester avant de se rendre chez le dentiste ou pendant la consultation. En plus de ces symptômes physiques, il existe toute une série de symptômes cognitifs ou comportementaux, tels que la perte de repère ou la confusion, l'anxiété excessive, l'angoisse ou la peur ainsi que des réactions de fuite ou d'évitement. Si vous souffrez de l'un de ces symptômes lors d'un rendez-vous chez le dentiste, il se peut que vous soyez atteint de dentophobie ou de peur du dentiste. Voici donc quelques conseils utiles si vous ne savez pas comment vaincre cette phobie.
Phobie du dentiste : que faire ? Nos solutions pour surmonter votre peur
Si vous voulez savoir comment ne plus avoir peur du dentiste, voici quelques solutions pour vaincre cette phobie et vous rendre à vos rendez-vous en toute tranquillité.
1. Prenez connaissances des procédures dentaires
Le premier conseil pour contrôler la phobie du dentiste est de faire le point avec le professionnel de santé avant votre consultation afin qu'il vous explique en détail votre diagnostic et le traitement à effectuer. De plus, le dentiste pourra répondre à tous vos doutes et inquiétudes et ainsi mieux prendre en charge votre cas.
2. Techniques de relaxation
L'une des solutions pour vaincre la phobie du dentiste est de réaliser des exercices mentaux ou respiratoires, avant ou pendant le rendez-vous, qui vous aideront à vous détendre et à appréhender la consultation sereinement.
3. L'heure du rendez-vous peut avoir son importance
Ce que vous pouvez également faire pour surmonter la peur du dentiste est de prendre rendez-vous le matin à la première heure pour ne pas être angoissé toute la journée. De plus, le matin, il y a généralement moins de monde dans les cabinets dentaires, le cadre est plus tranquille et vous vous sentirez plus détendu.
4. Choisissez un dentiste qui vous offre une réelle tranquillité d'esprit
Si vous voulez comprendre comment ne plus avoir peur du dentiste, prendre rendez-vous avec plusieurs spécialistes peut être une solution. Vous pourrez choisir celui qui vous inspire confiance et avec lequel vous vous sentirez à l'aise et en sécurité.
5. Dans la salle d'attente, essayez de vous distraire
Il est important de s'occuper l'esprit en attendant votre rendez-vous. Écouter de la musique, lire, regarder une série... des solutions à votre phobie du dentiste qui peuvent vous aider à détourner l'attention pour ne pas être simplement dans l'attente. Venir accompagné peut également être utile pour vous détendre dans ces moments et cela peut vous aider à faire disparaître votre peur du dentiste.
6. Établissez à l'avance un signal avec votre dentiste
Si le professionnel de santé est conscient de votre phobie du dentiste, voilà ce que vous pouvez faire pour surmonter cette peur : établissez avec votre dentiste un signal pour qu'il sache quand faire une pause. Grâce à cette technique, vous aurez toujours le contrôle de la situation.
Comment ne plus avoir peur du dentiste : traitements pour lutter contre l’odontophobie
Si votre peur du dentiste reste difficile à contrôler malgré tous nos conseils, il existe plusieurs traitements pour lutter contre la stomatophobie qui, sous la supervision d'un professionnel, peuvent vous permettre de la contrôler :
- L’aide d'un psychologue : suivre une thérapie avec un professionnel peut vous aider à maîtriser votre phobie ou votre peur du dentiste en appliquant différentes techniques.
- Les médicaments contre l'anxiété : réalisée sous la supervision d'un professionnel de santé, la prise d'anxiolytiques peut vous aider à faire disparaître votre peur du dentiste et à arriver plus détendu à la consultation.
- La sédation : également effectuée sous le contrôle d'un professionnel de santé et uniquement en cas d'extrême nécessité, la sédation médicamenteuse est une solution contre la phobie du dentiste. Elle vous permet d'être plus détendu et d'appréhender votre rendez-vous dans un état apaisé. Attention, il ne faut pas confondre sédation et anesthésie.
Pourquoi est-ce important d'aller chez le dentiste ?
Aller chez le dentiste est primordial pour conserver une bonne santé bucco-dentaire. Manquer des visites de contrôle peut non seulement altérer votre santé bucco-dentaire, mais aussi votre santé en général. La bouche peut être source de maladies ou d'infections qui ont une incidence sur le reste du corps. Ne pas surveiller régulièrement sa santé bucco-dentaire peut entraîner une gingivite, une mauvaise haleine, des caries ou d'autres problèmes. Des maladies cardiovasculaires, du diabète ou des problèmes pendant la grossesse peuvent également apparaître. Vous vous demandez encore pourquoi il est si important d’aller chez le dentiste ?
La dentophobie ou la peur du dentiste peut nuire à votre santé bucco-dentaire.
Le rôle d'un dentiste est de vous aider à préserver une bonne santé bucco-dentaire et de vous protéger contre d'autres maladies. Lors d'un rendez-vous, il est important que les patients comprennent que le dentiste n'est pas un ennemi. Son rôle est avant tout de les soigner et de les protéger à tout moment. Enfin, le dentiste a un poids décisif sur la gestion et la prise en charge, de manière empathique et professionnelle, d'une personne souffrant de phobie ou de peur du dentiste.
Impress : des experts et un cadre qui vous mettent en confiance
Chez Impress, nous pensons que prendre soin de votre santé bucco-dentaire doit toujours être synonyme d'expérience agréable. Pour cela, nous faisons tout notre possible pour que les patients se sentent sereins lorsqu'ils se rendent dans l'une de nos cliniques partenaires.
Le seul fait de se retrouver dans un cabinet dentaire peut susciter des phobies et des peurs chez certains patients. C'est pourquoi nous disposons de cliniques partenaires ultramodernes qui se démarquent des cliniques dentaires traditionnelles. Elles ont été spécialement conçues pour que les patients se sentent rassurés et détendus.
De plus, dans les cliniques partenaires Impress, vous trouverez une excellente équipe d'experts qui vous aidera à vous sentir comme chez vous. Vous serez accueilli par une équipe de spécialistes expérimentés dans différents types de traitements dentaires, y compris l'orthodontie invisible. La recherche de la meilleure option pour entretenir ou améliorer votre sourire sera toujours notre priorité.
Vous souhaitez savoir ce qu'Impress peut faire pour la santé de vos dents ? Prenez rendez-vous dans la clinique partenaire Impress la plus proche de chez vous. Vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne, par téléphone au 01 76 43 01 17, ou par WhatsApp.
