Bruxismo: cos'è, cause, sintomi e rimedi

Uno studio pubblicato dal Journal of Clinical Medicine ha rivelato che i casi di bruxismo si sono moltiplicati durante la pandemia. Questo stesso studio sottolinea che una delle cause principali della crescita dei casi è l'aumento dei livelli di stress e ansia sperimentati durante questo periodo. Sebbene il bruxismo sia spesso correlato allo stress o all'ansia, ci sono altre cause che portano a soffrire di questa condizione. Se vuoi sapere cosa si nasconde dietro questa problematica, come si può manifestare e come smettere di digrignare i denti , ti invitiamo a continuare a leggere.

Che cos'è il bruxismo

Si tratta di una condizione caratterizzata dal digrignamento o serramento involontario dei denti, spesso durante il sonno. Questa problematica può colpire persone di tutte le età, inclusi i bambini.

Questo disturbo coinvolge i muscoli della mandibola e può verificarsi sia di giorno che di notte manifestandosi principalmente attraverso il serramento o il digrignamento dei denti, causando potenziali danni alla dentatura.

Il bruxismo notturno è la forma più comune e si verifica inconsapevolmente durante il sonno. Nei bambini, il digrignamento può essere una fase temporanea legata alla crescita, ma è importante monitorarlo per prevenire eventuali conseguenze negative. È un fenomeno spesso legato a stress, ansia o problemi di malocclusione dentale.

Sintomi

I sintomi del bruxismo ai denti possono manifestarsi in modi diversi. I segni più comuni comprendono:

• dolore ai denti e alla mandibola
• mal di testa frequente
• sensazione di rigidità nella mascella
• difficoltà nella masticazione

Inoltre, in alcuni soggetti gli episodi di bruxismo possono causare dolore agli occhi, dovuto a tensione muscolare e affaticamento visivo.

Bruxismo: sintomi fisici

I sintomi fisici possono includere:

• usura dei denti
• sensibilità dentale
• dolore alla mandibola e alle articolazioni temporo-mandibolari (ATM)
• affaticamento dei muscoli facciali
• mal di testa e tensione al collo e alle spalle

Nei casi più gravi, il digrignamento può portare a fratture dentali o recessione gengivale, rendendo necessario un intervento medico o odontoiatrico.

Cause del bruxismo

Le cause del digrignamento possono essere suddivise in categorie specifiche.

Bruxismo cause neurologiche

Alcuni disturbi neurologici possono influenzare il funzionamento della mandibola e provocare questo disturbo. Tra questi rientrano il morbo di Parkinson, l'epilessia e altre disfunzioni del sistema nervoso centrale. Inoltre, l'uso di alcuni farmaci che agiscono sul sistema nervoso può favorire l'insorgenza di questo disturbo.

Bruxismo cause psicologiche

Lo stress e l'ansia sono tra le cause principali. Le persone che vivono situazioni di tensione emotiva prolungata possono sviluppare l'abitudine di serrare i denti, sia di giorno che di notte. Anche condizioni come la depressione e i disturbi dell'umore possono essere fattori scatenanti.

Bruxismo cause fisiologiche

Problemi legati alla struttura della mandibola e alla malocclusione dentale possono favorire il digrignamento. Inoltre, disturbi del sonno come l'apnea notturna sono spesso associati a episodi di sfregamento dei denti. Anche abitudini come il consumo eccessivo di caffeina o alcol possono contribuire alla comparsa del problema.

Bruxismo: rimedi naturali e non

Esistono diversi rimedi per il bruxismo, sia naturali che farmacologici, per ridurre il problema.

Bruxismo rimedi della nonna

• Impacchi caldi: rimedi naturali come l’applicazione di calore sulla mandibola tramite impacchi caldi aiuta a rilassare i muscoli.
• Infusi rilassanti: tisane alla camomilla o valeriana possono favorire il rilassamento.
• Esercizi di rilassamento: yoga e meditazione possono ridurre lo stress.

Miorilassanti e trattamenti medici

• Miorilassanti per bruxismo: in alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per rilassare i muscoli della mascella.
• Bite notturno: aiuta a proteggere i denti dal digrignamento.
• Terapie odontoiatriche: interventi per correggere malocclusioni possono migliorare la situazione.

Bruxismo: conseguenze

Se non trattato, il digrignamento può avere diverse conseguenze negative sulla salute orale e generale.

• Usura dentale: Il continuo stringere i denti può consumarne lo smalto, rendendoli più sensibili e fragili.
• Dolore cronico: Il serramento continuo può provocare dolore persistente alla mandibola, alle orecchie e ai muscoli del viso.
• Disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM): Il digrignamento può causare problemi articolari con difficoltà di apertura e chiusura della bocca.
• Bruxismo e cervicale: La tensione muscolare legata al digrignamento può estendersi alla testa e al collo causando mal di testa.
• Disturbi del sonno: Il bruxismo notturno può interferire con la qualità del sonno, provocando risvegli frequenti e affaticamento diurno.

Apparecchio dei denti per bruxismo

Alcune delle cause del bruxismo possono risiedere nell'allineamento o nella posizione dei denti e possono essere risolte applicando una pressione costante nel tempo per spostare i denti nella direzione desiderata attraverso un apparecchio ortodontico per bruxismo.

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