10 tips voor nazorg en blijvend witte tanden
Een stralend witte glimlach wil je natuurlijk zo lang mogelijk behouden. Hieronder vind je praktische en toegankelijke tips om je tanden mooi wit te houden na een professionele tandenbleekbehandeling — of gewoon als je extra aandacht wilt besteden aan de kleur en gezondheid van je tanden.
1. Vermijd voedingsmiddelen die makkelijk vlekken geven
Donkergekleurde voedingsmiddelen zoals bessen, sojasaus en chocolade kunnen bijdragen aan verkleuring van je tanden. Zeker na een tandenbleekbehandeling zijn tanden tijdelijk gevoeliger voor kleurstoffen, maar ook zonder bleken helpt het om deze producten met mate te gebruiken. Spoel je mond met water na consumptie om verkleuring te beperken.
2. Kies bewust bij het drinken
Dranken zoals koffie, thee, rode wijn en sterk gekleurde sauzen kunnen de natuurlijke kleur van je tanden beïnvloeden. Of je nu net hebt gebleekt of je tanden gewoon wit wilt houden: probeer deze dranken te beperken of drink ze met een rietje om direct contact met je tanden te verminderen.
3. Wees voorzichtig met koolzuurhoudende en zure dranken
Frisdrank en zure voedingsmiddelen kunnen het glazuur aantasten en de kans op gevoeligheid en verkleuring vergroten. Water (bij voorkeur op kamertemperatuur) blijft de beste keuze voor je tanden, vooral wanneer je extra aandacht besteedt aan hun kleur en gezondheid.
4. Gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden
Na een bleekbehandeling kan tijdelijke gevoeligheid optreden, maar ook zonder bleken kunnen gevoelige tanden voorkomen. Een tandpasta speciaal voor gevoelige tanden helpt het glazuur te beschermen en ongemak te verminderen.
5. Kies producten met fluoride
Fluoride versterkt het tandglazuur en helpt je tanden te beschermen tegen slijtage en verkleuring. Dit is belangrijk na een bleekbehandeling, maar net zo waardevol als je je tanden op lange termijn gezond en wit wilt houden.
6. Denk na over roken
Roken is een van de grootste oorzaken van tandverkleuring. Of je nu net een behandeling hebt gehad of simpelweg een mooie glimlach wilt behouden: minder roken (of stoppen) heeft een duidelijk positief effect op zowel de kleur van je tanden als je algehele mondgezondheid.
7. Houd je mondverzorging consequent
Dagelijks twee keer poetsen, flossen en eventueel het gebruik van mondwater helpen tandplak en verkleuring te voorkomen. Een goede mondverzorgingsroutine is essentieel om je glimlach fris en helder te houden — met of zonder bleekbehandeling.
8. Gebruik bleekproducten met mate
Vrij verkrijgbare bleek- en whiteningproducten kunnen effectief zijn, maar overmatig gebruik kan leiden tot gevoeligheid of schade aan het glazuur. Gebruik deze producten altijd volgens de instructies en als aanvulling op een goede mondverzorging.
9. Beperk alcoholgebruik
Alcohol kan de speekselproductie verminderen, waardoor je tanden minder goed worden beschermd tegen zuren en kleurstoffen. Matig gebruik helpt om je tanden gezonder en witter te houden.
10. Plan je reguliere controles
Regelmatige controles bij de tandarts zijn belangrijk voor een gezonde mond en een mooie glimlach. Of je tanden ooit zijn gebleekt of niet: een professional kan problemen vroegtijdig signaleren en je persoonlijk advies geven.
Wat biedt Impress Nederland?
Op dit moment biedt Impress Nederland geen professionele tandenbleekbehandelingen aan. Wel helpen we je graag aan een mooie, zelfverzekerde glimlach op een andere manier. Ben je geïnteresseerd in het rechtzetten van je tanden? Dan is Impress dé oplossing.
Met de transparante aligners van Impress werk je stap voor stap aan een rechter gebit. In de Impress Box vind je daarnaast ook een tandenbleekgel, zodat je - naast het corrigeren van je tanden - zelf kunt starten met het opfrissen van je glimlach. Zo kun je altijd werken aan een stralende lach, op een manier die bij jou past. Bel ons gerust +31 639 622 408 of stuur ons een whatsapp berichtje!