Dentofobie of odontofobie: waarom zijn we bang voor de tandarts?

Wie is er nooit bang of zenuwachtig geweest voor een bezoek aan de tandarts? En als jij dat niet bent, ken je vast wel iemand die het wél is. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft meer dan 15% van de bevolking last van angst of zelfs een fobie voor de tandarts. Deze angst wordt ook wel odontofobie of dentofobie genoemd.

In dit artikel leggen we uit wat dentofobie precies is — zowel bij kinderen als volwassenen — welke symptomen vaak voorkomen en hoe je deze angst kunt overwinnen. Ook bespreken we verschillende behandelmogelijkheden om van deze fobie af te komen, en waarom regelmatige tandartsbezoeken essentieel zijn voor een goede mondgezondheid.

Wat is dentofobie, ofwel angst voor de tandarts?

Als je je afvraagt hoe de angst voor de tandarts wordt genoemd, ben je hier aan het juiste adres. dentofobie— ook wel Odontofobie genoemd — is de term voor de nervositeit of intense angst die sommige mensen ervaren bij een tandartsbezoek. Deze angst komt niet alleen bij kinderen voor; ook een aanzienlijk deel van de volwassenen heeft er last van, om uiteenlopende redenen en in wisselende mate.

Wanneer we spreken over odontofobie of dentofobie, bedoelen we meestal een irrationele en moeilijk te beheersen angst voor de tandarts, die het voor de persoon in kwestie erg lastig maakt om de nodige tandheelkundige zorg te krijgen.

Waarom zijn mensen bang voor de tandarts?

Mensen kunnen om verschillende redenen bang zijn voor de tandarts. Maar waarom precies? Een tandartsbezoek kan gevoelens van angst, nervositeit en spanning oproepen — bijvoorbeeld door pijn of ongemak tijdens behandelingen, de onbekende klinische omgeving, het geluid van tandartsgereedschap of negatieve ervaringen uit het verleden.

Ook de angst om de controle te verliezen, of de bezorgdheid over mogelijke oordelen over de mondhygiëne, kan bijdragen aan deze gevoelens. Daarnaast kunnen tandheelkundige behandelingen gevoelens van kwetsbaarheid oproepen, omdat iemands persoonlijke ruimte én een gevoelig deel van het lichaam worden aangetast.

Een fobie voor de tandarts ontstaat vaak door een combinatie van zintuiglijke en psychologische factoren, samen met eerdere negatieve ervaringen.

Angst voor de tandarts bij volwassenen

Zoals eerder genoemd is angst voor de tandarts een veelvoorkomend probleem dat niet alleen kinderen treft; ook een deel van de volwassenen ervaart dentofobie. Angst voor de tandarts bij volwassenen wordt vaak veroorzaakt door een traumatische ervaring tijdens eerdere tandartsbezoeken, of door het meemaken van een soortgelijke ervaring bij een familielid of vriend.

Daarnaast kunnen een gebrek aan vertrouwen in de behandelaar, gevoelens van schaamte en het gevoel de controle over de situatie te verliezen de angst versterken. Naast deze emoties kan dentofobie — zowel bij kinderen als volwassenen — ook voortkomen uit angst voor de instrumenten die de tandarts gebruikt, zoals naalden of de tandboor.

Angst voor de tandarts bij kinderen

Angst voor de tandarts bij kinderen ontstaat vaak doordat zij zich geïntimideerd of bang voelen tijdens een bezoek aan de kliniek, maar het kan ook het gevolg zijn van eerdere ervaringen bij de tandarts.

Om kinderen te helpen omgaan met hun angst, is het belangrijk ze al op jonge leeftijd te laten wennen aan tandartsbezoeken. Een andere manier is om kinderen mee te laten gaan naar de afspraken van hun ouders, zodat tandartsbezoeken voor hen normaal worden en ze hun angst daardoor kunnen overwinnen.

Symptomen van dentofobie of odontofobie

Zowel bij volwassenen als bij kinderen die bang zijn om naar de tandarts te gaan, komen een aantal veelvoorkomende symptomen voor die ons kunnen helpen het probleem te herkennen en aan te pakken. De meest voorkomende lichamelijke symptomen van dentofobie (of odontofobie) zijn:

• Zweten

• Snelle hartslag

• Hyperventilatie

• Duizeligheid

• Misselijkheid

• Een onrustige maag of maagklachten

• Pijn op de borst, in de buik of het hoofd

Al deze symptomen kunnen optreden vóór het tandartsbezoek, maar ook tijdens het bezoek zelf. Naast deze lichamelijke klachten zijn er ook cognitieve of gedragsmatige symptomen, zoals desoriëntatie of verwarring, overmatige angst, stress of paniek, en het vertonen van vluchtgedrag of het vermijden van de afspraak.

Als je tijdens een bezoek aan de tandarts één of meerdere van deze symptomen ervaart, kun je last hebben van odontofobie. De adviezen die we hieronder geven, kunnen je helpen deze angst voor de tandarts te overwinnen.

Zo overwin je je angst voor de tandarts

Ben je bang voor de tandarts, maar heb je wel een behandeling nodig? Met deze tips kun je je angst verminderen en rustiger naar je afspraak gaan:

1. Bereid je goed voor – Praat vooraf met je tandarts over de behandeling. Laat uitleggen wat er gaat gebeuren en stel al je vragen. Zo weet je waar je aan toe bent en kan de tandarts rekening houden met je angst.
2. Ontspan lichaam en geest – Ademhalingsoefeningen of mindfulness kunnen helpen om tot rust te komen, zowel vóór als tijdens de afspraak.
3. Kies het juiste tijdstip – Plan je afspraak vroeg op de dag, zodat je er niet de hele dag tegenop hoeft te zien. Bovendien is het 's ochtends vaak rustiger.
4. Zoek een tandarts die je vertrouwt – Zoek een tandarts bij wie je je op je gemak voelt. Vertrouwen in je behandelaar maakt een groot verschil.
5. Leid jezelf af in de wachtkamer – Neem iets mee om je gedachten te verzetten, zoals muziek, een boek of een serie. Of neem iemand mee voor afleiding en steun.
6. Spreek een pauzesignaal af – Maak vooraf een duidelijk teken af met de tandarts waarmee je kunt aangeven dat je even wilt stoppen. Dat geeft je een gevoel van controle.

Behandelingen bij extreme tandartsangst

Lukt het niet om je angst voor de tandarts te verminderen met simpele tips? Dan zijn er professionele behandelingen die kunnen helpen bij dentofobie:

• Psychologische hulp – Gesprekken met een psycholoog kunnen je helpen om je angst beter te begrijpen en ermee om te gaan, bijvoorbeeld via cognitieve gedragstherapie of andere behandelmethoden.

• Kalmerende medicatie – In overleg met een arts kunnen lichte kalmeringsmiddelen worden voorgeschreven, zodat je je rustiger voelt tijdens de behandeling.

• Sedatie – In ernstige gevallen kan, onder strikte medische begeleiding, gekozen worden voor sedatie. Dit brengt je in een diepe staat van ontspanning. Let op: sedatie is iets anders dan verdoving (anesthesie).

Overleg altijd met je tandarts of arts wat voor jou de beste aanpak is.

De rol van de tandarts: waarom is het belangrijk om naar de tandarts te gaan?

Naar de tandarts gaan is van vitaal belang voor een goede mondgezondheid. Het overslaan van controles kan niet alleen je mondgezondheid schaden, maar ook je algemene gezondheid beïnvloeden. De mond kan namelijk de bron zijn van ziekten of infecties die zich naar de rest van het lichaam verspreiden.

Wie zijn gebit niet regelmatig laat controleren, loopt risico op problemen zoals gingivitis, een slechte adem (halitose), gaatjes of andere aandoeningen. Daarnaast kunnen er ook gevolgen zijn voor de algehele gezondheid, zoals een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, diabetes en complicaties tijdens de zwangerschap.

Vraag je je nog steeds af waarom het belangrijk is om naar de tandarts te gaan?

Dentofobie, ofwel angst voor de tandarts, kan je mondgezondheid ernstig in gevaar brengen.

De tandarts is er juist om je mond gezond te houden en je te beschermen tegen andere gezondheidsproblemen. Het is essentieel dat patiënten begrijpen dat de tandarts geen vijand is, maar iemand die voor hen zorgt en hen helpt.

Kortom: de tandarts speelt een cruciale rol in het geruststellen en begeleiden van mensen met tandartsangst, op een empathische en professionele manier.

Impress: experts en klinieken waar je je op je gemak voelt

Bij Impress willen we dat de zorg voor je mondgezondheid altijd een prettige ervaring is. Daarom doen we er alles aan om ervoor te zorgen dat onze patiënten zich op hun gemak voelen wanneer ze ons bezoeken.

We begrijpen dat tandartsbezoeken bij veel mensen angst of zenuwen kunnen oproepen. Daarom hebben we moderne klinieken die bewust afwijken van de traditionele uitstraling van een tandartspraktijk – ontworpen om een ontspannen en comfortabele sfeer te creëren.

In onze klinieken vind je bovendien een toegewijd team van specialisten dat je een welkom gevoel geeft. Onze experts hebben ruime ervaring met uiteenlopende behandelingen, waaronder onzichtbare beugels, en zoeken altijd naar de beste oplossing om jouw glimlach te behouden of te verbeteren.

Wil je ontdekken wat Impress voor jouw mondgezondheid kan betekenen? Bezoek dan een Impress-kliniek bij jou in de buurt. Een afspraak maken kan eenvoudig online, telefonisch via +31 639 622 408 of via WhatsApp.