Outies: o que são e como utilizá-los?
Se começaste recentemente um tratamento com alinhadores transparentes , é possível que já tenhas enfrentado um dos desafios mais comuns: retirá-los.
O Outie é uma pequena ferramenta de plástico criada para te ajudar a retirar os alinhadores com facilidade, sem precisares de usar as unhas. E é enviado a cada paciente que inicia um tratamento, podes encontrá-lo no teu Kit Impress.
Muitos pacientes têm dificuldades com esta etapa no início, não estás sozinho. Por isso, estamos aqui para te ajudar com um guia simples sobre como usar o teu Outie.
Vantagens de usar o Outie para alinhadores:
Mais higiénico do que os dedos: Muitas pessoas usam os dedos para remover os alinhadores, mas as nossas mãos tocam em inúmeras superfícies durante o dia e podem transportar bactérias. Usar os dedos aumenta o risco de levar germes para a boca. O Outie é uma alternativa mais segura e higiénica e podes guardá-lo facilmente no estojo.
Evita danificar as unhas ou gengivas: Se já tentaste tirar os alinhadores com as unhas, sabes como é fácil magoar-te: unhas partidas, dedos doridos ou até cortes nas gengivas. O Outie evita tudo isso, permitindo-te remover os alinhadores de forma segura e confortável.
Ajuda a conservar os alinhadores: Forçar a remoção com as unhas pode danificar os alinhadores,podem partir, dobrar ou ficar gastos antes do tempo. O Outie aplica pressão nos pontos certos, sem esforço e sem danificar o material.
Como funciona o Outie?
O Outie tem uma ponta curva que se encaixa entre o alinhador e o dente, normalmente pela parte de trás. Permite levantar o alinhador com cuidado, sem o dobrar ou partir. É especialmente útil nas primeiras semanas do tratamento, quando os alinhadores estão mais justos.

Agora que já dominas o Outie, aqui ficam outras dicas para te ajudar durante o tratamento:
Dica nº 1: uma boca mais seca pode facilitar a remoção dos alinhadores.
Abre a boca durante alguns segundos antes de remover os alinhadores, isso reduz a saliva e ajuda a ter mais aderência com o Outie (ou com o dedo, se for o caso).
Dica nº 2: muda de alinhador antes de dormir.
A fase de adaptação aos novos alinhadores pode causar algum desconforto. Troca antes de te deitares e dorme durante as primeiras horas de pressão, ao acordar, já estarás mais habituado ao novo alinhador.
Dica nº 3: não deixes os alinhadores muito tempo fora da boca.
Os alinhadores alinham os dentes aplicando pressão constante. Se os deixares muito tempo fora, podem tornar-se mais difíceis de colocar e causar mais desconforto ao serem reposicionados.
⚠️ Recomenda-se usar os alinhadores 22 horas por dia para garantir os melhores resultados.

Dica nº 4: escova os dentes e o fio dentário entre cada utilização.
Uma boa higiene oral é essencial durante o tratamento com alinhadores. Escova os dentes e usa o fio dentário depois de cada refeição para evitar acumulação de resíduos. Também deves enxaguar e secar bem os alinhadores antes de os guardares no estojo.
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