Artigos que te farão sorrir.
2 minutos de leitura
Outies: o que são e como utilizá-los?
1 de julho de 2025
Outies, a forma mais fácil de remover seus alinhadores. Descobre mais sobre como utilizá-los através deste artigo.
Ler mais
2 minutos de leitura
Passo a passo para limpar os alinhadores transparentes
13 de maio de 2025
Manter os teus alinhadores limpos é fundamental para prevenir bactérias, maus odores e manchas indesejadas. Neste artigo, explicamos-te como fazer a higienização correta, que produtos deves utilizar (e quais deves evitar) e partilhamos dicas práticas para prolongar a durabilidade dos teus alinhadores, enquanto cuidas da tua saúde oral.
Ler mais
2 minutos de leitura
Kit de ortodontia Impress
31 de março de 2025
Escolheste a Impress para alinhar os teus dentes? No teu kit ortodôntico Impress, vais encontrar tudo de que necessitas: alinhadores, chewies, estojo e outros acessórios ortodônticos. Descobre como tirar o máximo partido do kit do teu aparelho ortodôntico!
Ler mais
3 minutos de leitura
A tua primeira consulta de ortodontia na Impress
28 de fevereiro de 2025
Recebe um plano de tratamento personalizado na tua consulta de ortodontia na Impress e melhora o teu sorriso.
Ler mais
2 minutos de leitura
Boca seca: descobre o que é e como podes tratar esse problema
25 de novembro de 2024
Sabe mais sobre o que pode ser a boca seca (xerostomia), se há medicamentos para tratar o problema e que efeito tem nos dentes.
Ler mais
5 minutos de leitura
Saúde dentária na gravidez: problemas mais comuns de dentes e gengivas
5 de setembro de 2024
Sabe mais sobre saúde dentária na gravidez e que problemas podem surgir nos dentes e nas gengivas.
Ler mais
3 minutos de leitura
Feridas na boca e na língua: o que significa, tipos, causas e como tratar
14 de agosto de 2024
Descobre mais sobre feridas na boca, os diferentes tipos, causas, sintomas e como curar.
Ler mais
2 minutos de leitura
Praia ou piscina: será que a água com sal é melhor para os dentes do que a água com cloro?
25 de julho de 2024
Conhece os efeitos que a água com sal da praia e a água com cloro da piscina podem ter nos teus dentes.
Ler mais
2 minutos de leitura
Cera ortodôntica para aparelho: sabe como podes tornar o teu tratamento mais confortável
11 de julho de 2024
Descobre o que é a cera ortodôntica, ou para aparelho ortodôntico, para que serve e como usar e aplicar.
Ler mais
6 minutos de leitura
Pasta de dentes: o que é, para que serve e tipos de pasta dentífrica
27 de junho de 2024
Descobre o que é a pasta de dentes, que tipos existem e qual a melhor pasta dentífrica segundo os dentistas.
Ler mais
4 minutos de leitura
Alimentos e bebidas que fazem bem aos dentes
13 de junho de 2024
Sabe mais sobre os os alimentos e bebidas que são bons para manter os dentes e as gengivas saudáveis.
Ler mais
7 minutos de leitura
Antes e depois do aparelho ortodôntico: como a ortodontia pode mudar os teus dentes
4 de junho de 2024
Sabe mais sobre como os dentes se podem transformar antes e depois do aparelho ortodôntico, seja fixo ou alinhadores transparentes.
Ler mais
4 minutos de leitura
O que dizem os teus dentes da tua personalidade e qual o seu significado emocional?
16 de maio de 2024
Dentes e personalidade: estudámos o significado emocional dos dentes separados, do diastema ou do bruxismo.
Ler mais
3 minutos de leitura
Dicas para escovar os dentes: dados curiosos para te ajudar a manter uma boa higiene oral
2 de maio de 2024
Descobre dicas práticas para escovar os dentes corretamente e alguns dados curiosos para manteres uma boa higiene oral.
Ler mais
7 minutos de leitura
Tens problemas de alinhamento dos dentes? Conhece as opções disponíveis para a correção de dentes desalinhados.
18 de abril de 2024
Descobre o que é o alinhamento dos dentes: como podes alinhar ou endireitar dentes desalinhados e qual o preço de um alinhamento dentário.
Ler mais
2 minutos de leitura
Aparelhos dentários baratos: será que os preços muito baixos compensam?
4 de abril de 2024
Neste artigo, abordamos os aparelhos dentários baratos, e se os preços mais baixos compensam ou se há riscos para a saúde. Conhece os requisitos que um tratamento seguro deve cumprir.
Ler mais
4 minutos de leitura
Dentes demasiado pequenos? Descobre o que é a microdontia
21 de março de 2024
Sabe mais sobre microdontia ou dentes pequenos: o que é, causas e tratamento para aumentar dentes pequenos.
Ler mais
6 minutos de leitura
Restauração dentária com resina: o que é, processo e valor
7 de março de 2024
Descobre o que é a restauração dentária com resina, qual é o processo utilizado, que cuidados devemos ter após a restauração de dentes e qual o valor.
Ler mais
4 minutos de leitura
Harmonização facial e orofacial: o que é, tratamentos e preço
29 de fevereiro de 2024
Descobre o que é a harmonização facial e orofacial e o que envolve. Descrevemos os benefícios da harmonização facial, onde encontrar estes tratamentos e o preço.
Ler mais
6 minutos de leitura
O que é uma faceta de resina ou compósito, como é feita a colocação e qual o preço
22 de fevereiro de 2024
Sabe mais sobre facetas de resina ou compósito: o que é, que tipos existem, como se faz a colocação e qual a durabilidade e o preço.
Ler mais
5 minutos de leitura
Agenesia dentária: o que é, causas e tratamento
8 de fevereiro de 2024
Fica a saber tudo sobre agenesia dentária: o que é, quais as suas causas e como tratar.
Ler mais
3 minutos de leitura
Qual o preço de um aparelho dentário fixo em Portugal em 2024?
6 de fevereiro de 2024
Descobre o preço dos aparelhos dentarios fixos atualizados.
Ler mais
6 minutos de leitura
Facetas cerâmicas ou de porcelana: o que são, tipos e preço
25 de janeiro de 2024
Descobre o que são facetas cerâmicas ou de porcelana para os dentes e que tipos existem. Conhece, ainda, o preço e as vantagens e desvantagens.
Ler mais
4 minutos de leitura
Alinhadores de dentes transparentes: a revolução nos tratamentos ortodônticos
11 de janeiro de 2024
Sabe mais sobre alinhadores de dentes transparentes e qual o preço e sobre as principais vantagens e desvantagens destes alinhadores ortodônticos.
Ler mais
5 minutos de leitura
Preço da ortodontia: quanto custa um aparelho dentário em Portugal em 2024
4 de janeiro de 2024
Fatores a ter em conta no preço da ortodontia e preço dos aparelhos dentários.
Ler mais
4 minutos de leitura
O que é um aparelho lingual e qual o seu preço em Portugal?
4 de janeiro de 2024
A ortodontia é um dos tratamentos odontológicos mais conhecidos. E não é para menos. Graças a ela, milhões de pessoas conseguiram resolver problemas de sobremordida, diastemas e apinhamento dentário, entre outros.
Ler mais
5 minutos de leitura
Qual é o preço de um aparelho invisível em 2024 em Portugal?
3 de janeiro de 2024
Descobre tudo o que precisas saber sobre os preços da Ortodontia invisível.
Ler mais
5 minutos de leitura
Novidades na odontologia: inovação e tendências do setor para 2024
3 de janeiro de 2024
Conheça todas as novidades na odontologia e as tendências que vão marcar o setor dentário neste ano de 2024.
Ler mais
5 minutos de leitura
Aparelho fixo metálico: o que é, que tipos existem e qual o seu preço
28 de dezembro de 2023
Sabe mais sobre o aparelho fixo metálico: para que serve, que tipos existem, como funciona e qual o seu preço.
Ler mais
6 minutos de leitura
Lavar ou escovar os dentes: qual a importância e como fazê-lo corretamente?
14 de dezembro de 2023
Qual a importância de lavar os dentes, o que acontece se não os lavares e como escovar os dentes corretamente. Além disso, explicamos-te que tipos de escova e pasta de dentes existem.
Ler mais
4 minutos de leitura
Sorriso gengival: o que é, causas e tratamentos
23 de novembro de 2023
Aprende o que é o sorriso gengival, que tipos existem e as suas causas e sabe mais sobre o tratamento ou correção.
Ler mais
3 minutos de leitura
Elixir ou colutório para os dentes: para que serve e qual o melhor elixir para a boca
9 de novembro de 2023
Fica a saber mais sobre elixir bucal ou colutório para dentes e gengivas: o que é, para que serve e se deves usar antes ou depois de escovar os dentes.
Ler mais
6 minutos de leitura
Esmalte dos dentes: o que é e como fortalecer o esmalte desgastado
26 de outubro de 2023
Aprende o que é o esmalte dentário, qual a sua estrutura, como fortalecer e se é possível uma recuperação do esmalte dos dentes.
Ler mais
4 minutos de leitura
Mordida profunda ou sobremordida: tipos, causas e tratamentos para a sua correção
5 de outubro de 2023
Sabe mais sobre a sobremordida: que tipos existem, as consequências e como corrigir com vários tratamentos para adultos e crianças.
Ler mais
4 minutos de leitura
Elásticos para aparelho fixo e alinhadores: para que serve este tipo de elásticos intermaxilares e como colocar.
21 de setembro de 2023
Sabe para que servem os elásticos para aparelho ortodôntico ou alinhadores, que tipos de elásticos existem e como colocar no aparelho.
Ler mais
3 minutos de leitura
6 dicas para a tua saúde bucal e para criares hábitos de higiene oral
14 de setembro de 2023
Depois das férias, chega a hora de retomar hábitos de higiene para cuidares da tua saúde oral.
Ler mais
5 minutos de leitura
Manchas nos dentes: o que pode ser, diferentes tipos, causas e como tirar
7 de setembro de 2023
Abordamos as causas das manchas nos dentes e como podemos evitar e tirar a pigmentação nos dentes.
Ler mais
3 minutos de leitura
Odontofobia: porque temos medo de ir ao dentista?
24 de agosto de 2023
Fica a saber o que é a odontofobia, ou medo de ir ao dentista: quais os sintomas, como superar e a importância de ir ao dentista apesar desta fobia.
Ler mais
3 minutos de leitura
Não descures o teu sorriso: conselhos para protegeres os teus dentes durante o verão
10 de agosto de 2023
Não negligencies a tua saúde oral no verão. Damos-te alguns conselhos para protegeres os teus dentes durante o verão.
Ler mais
4 minutos de leitura
Fio dental: para que serve e como usar fio dental corretamente
27 de julho de 2023
Sabe mais sobre a importância de usar fio dental, para que serve e como deves utilizá-lo para uma limpeza interdental correta.
Ler mais
3 minutos de leitura
O que é a ortodontia e o que faz pela tua saúde
13 de julho de 2023
Fica a saber o que é um tratamento ortodôntico, quais os seus benefícios e como saber se precisas de usar aparelho nos dentes.
Ler mais
3 minutos de leitura
Sorri: curiosidades divertidas sobre os dentes
29 de junho de 2023
Conhece estas curiosidades sobre os dentes. Desde factos sobre os dentes de leite a quantos dentes temos.
Ler mais
6 minutos de leitura
Implantes dentários: tipos de implantes dentários e preço
15 de junho de 2023
Sabe mais sobre implantes dentários: o que são, que tipos de implantes existem, vantagens e desvantagens e preço.
Ler mais
4 minutos de leitura
App Impress: tudo o que precisas de saber
8 de junho de 2023
Descobre tudo o que a app Impress te oferece e como te pode ajudar a reduzir o número de consultas na clínica sem comprometer o acompanhamento profissional.
Ler mais
5 minutos de leitura
Mordida cruzada: tipos, consequências e como tratar
1 de junho de 2023
Tudo o que precisas de saber sobre mordida cruzada: que tipos existem, consequências e tratamentos para esse problema.
Ler mais
3 minutos de leitura
Grillz para dentes: o que é, como colocar e que perigos acarretam
18 de maio de 2023
Descobre o que são grillz, como colocar nos dentes, quanto custam os grillz e que perigos têm para a tua saúde oral.
Ler mais
3 minutos de leitura
Halitose e mau hálito: o que é e como tratar
4 de maio de 2023
Explicamos-te o que é a halitose, as várias causas do mau hálito e como combater.
Ler mais
1 minuto de leitura
O futuro da ortodontia: a união da tecnologia mais avançada aos cuidados especializados presenciais para resultados únicos
27 de abril de 2023
O Dr. Kjeld Aamodt comenta o futuro da ortodontia e como os pacientes podem conseguir um sorriso saudável e confiante.
Ler mais
4 minutos de leitura
Facetas dentárias o que são, tipos e como colocar nos dentes
4 de abril de 2023
Facetas dentárias: o que são, que tipos existem, quanto tempo duram e vantagens e desvantagens.
Ler mais
5 minutos de leitura
Tempo de tratamento com aparelho ortodôntico
23 de março de 2023
Descobre qual o tempo de tratamento com um aparelho ortodôntico fixo ou invisível e os fatores que condicionam a duração.
Ler mais
5 minutos de leitura
Mordida aberta: tipos, causas e tratamentos para a corrigir
9 de março de 2023
Aprende o que é a mordida aberta, todos os tipos que existem, as suas causas e como fazer o tratamento da mordida aberta infantil e em adultos.
Ler mais
5 minutos de leitura
Branqueamento dentário em casa: riscos do branqueamento dos dentes em casa e alternativas seguras
23 de fevereiro de 2023
Descobre todos os tipos de branqueamento dentário em casa, os riscos de fazer tratamentos caseiros e opções de branqueamento dos dentes mais seguras.
Ler mais
4 minutos de leitura
Vai além da ortodontia tradicional: alinhamento dos dentes sem aparelho fixo
26 de janeiro de 2023
Descobre como podes alinhar, juntar ou separar os teus dentes sem ortodontia tradicional: todos os tratamentos para corrigir os dentes sem aparelho fixo
Ler mais
7 minutos de leitura
Metodologia Impress: descobre como nasceu, a sua trajetória e as chaves do seu crescimento.
12 de janeiro de 2023
Metodologia Impress: descobre como nasceu, a sua trajetória e as chaves do seu crescimento.
Ler mais
6 minutos de leitura
10 conselhos para melhorar a gestão da sua clínica odontológica
29 de dezembro de 2022
Aumente a rentabilidade e o número de consultas: 10 conselhos para melhorar a gestão da sua clínica odontológica
Ler mais
7 minutos de leitura
O retrognatismo mandibular ou ”queixo recuado”: causas, consequências e todos os tratamentos
15 de dezembro de 2022
O retrognatismo mandibular: o que é, quais as suas causas e consequências e que tratamentos são recomendados para adultos e crianças.
Ler mais
7 minutos de leitura
Dentes de leite ou dentes decíduos: quando nascem e quando caem
1 de dezembro de 2022
Dentes de leite ou dentes decíduos nos bebés: quando nasce e cai, sintomas e a diferença entre a dentição de leite e a definitiva
Ler mais
6 minutos de leitura
Para que serve o raio-x ou radiografia aos dentes e quando se deve fazer?
17 de novembro de 2022
Descobre que é um raio-x ou radiografia aos dentes, para que serve e como é utilizada.
Ler mais
4 minutos de leitura
Alimentação cariogénica: o que são alimentos cariogénicos e porque devemos evitá-los
3 de novembro de 2022
Descobre que são os alimentos cariogénicos e como afetam na nossa saúde oral.
Ler mais
4 minutos de leitura
Dentes do siso ou terceiros molares: o que são e quando é necessário extraí-los
20 de outubro de 2022
Tenho de os remover para evitar que os meus dentes se movam depois da ortodontia?
Ler mais
5 minutos de leitura
Raspagem e alisamento radicular: o que são, preços e o procedimento passo a passo
6 de outubro de 2022
Fica a saber mais sobre raspagem dos dentes e alisamento radicular, ou curetagem dental, preços e o procedimento passo a passo.
Ler mais
3 minutos de leitura
Endodontia ou desvitalizar um dente: o que é, perigos e preços
22 de setembro de 2022
Descobre em que consiste uma endodontia, ou desvitalizar um dente, os preços e quando devemos submeter-nos a este procedimento.
Ler mais
4 minutos de leitura
Placa bacteriana e tártaro nos dentes: o que são, tipos, causas e como eliminá-los
8 de setembro de 2022
Fica a saber o que é a placa bacteriana e o tártaro nos dentes, os tipos existentes, como prevenir, como tratar e como remover.
Ler mais
6 minutos de leitura
Riscos da utilização de aparelho de dentes caseiro ou sem supervisão médica
25 de agosto de 2022
O que considerar para escolher um tratamento e os riscos de usar um aparelho dentário caseiro ou sem supervisão profissional.
Ler mais
3 minutos de leitura
Dentes tortos: causas do problema e como corrigi-lo
11 de agosto de 2022
Todos gostávamos de ter dentes perfeitos. Na verdade, é muito raro vermos uma boca totalmente perfeita, uma vez que devido a causas genéticas, como uma arcada pequena, problemas dentários, como o apinhamento, ou até traumatismos, a estética e saúde dos nossos dentes podem ser prejudicadas.
Ler mais
3 minutos de leitura
Posso fazer um tratamento com aparelho ortodôntico se usar coroas, facetas ou implantes?
28 de julho de 2022
Conhece as soluções para fazeres um tratamento ortodôntico se tiveres alguma prótese, como coroas, facetas ou implantes.
Ler mais
3 minutos de leitura
Aparelho removível: tudo o que precisas de saber
21 de julho de 2022
Sabe mais sobre os aparelho dentário removível neste artigo.
Ler mais
3 minutos de leitura
Dentes perfeitos: qual o segredo para ter um sorriso perfeito?
14 de julho de 2022
Todos desejamos ter um sorriso perfeito. Neste artigo, vamos dar-te conselhos e apresentar-te tratamentos para deixar os dentes perfeitos e quanto custam.
Ler mais
4 minutos de leitura
Sensibilidade dentária: causas, sintomas, o que fazer e prevenção
7 de julho de 2022
Sabe mais sobre sensibilidade dentária neste artigo: porque é que os dentes ficam sensíveis e o que fazer.
Ler mais
5 minutos de leitura
Má oclusão dentária: tipos, tratamento e como corrigir
30 de junho de 2022
Sofres de má oclusão dentária? Neste artigo explicamos o que provoca a oclusão dos dentes, os tipos de má oclusão e como corrigir.
Ler mais
3 minutos de leitura
O que é o aparelho de cerâmica ou porcelana e qual o valor?
23 de junho de 2022
Tudo o que precisas de saber sobre o aparelho estético cerâmico ou de porcelana. Sabe o que é, o valor e as vantagens e desvantagens.
Ler mais
1 minuto de leitura
Recicla com a Impress: ajudamos-te a dar uma segunda vida aos teus alinhadores
21 de junho de 2022
Na Impress, cadeia líder em ortodontia invisível, para além do nosso compromisso com o teu sorriso, também assumimos um compromisso com o ambiente.
Ler mais
4 minutos de leitura
Aparelho de safira: tudo sobre preço, tipos e vantagens
16 de junho de 2022
Sabe mais acerca de como funciona o aparelho estético de safira, quanto custa em Portugal e as suas vantagens e desvantagens.
Ler mais
4 minutos de leitura
Goteiras para os dentes: que tipos de goteiras existem e para que servem?
9 de junho de 2022
Descobre os diferentes tipos de goteiras dentárias, o preço e para que servem.
Ler mais
5 minutos de leitura
Tudo sobre branqueamento dentário: preço, opções e muito mais
2 de junho de 2022
Sabe mais sobre como é possível branquear dentes amarelados.
Ler mais
4 minutos de leitura
Guia de ortodontia invisível: tudo o que necessitas de saber
26 de maio de 2022
Qual é o tratamento de ortodontia invisível que necessitas?
Ler mais
5 minutos de leitura
Tudo o que precisas de saber sobre o aparelho autoligado
19 de maio de 2022
Descobre como funcionam os aparelhos fixos autoligados.
Ler mais
3 minutos de leitura
Utilizar aparelho fixo dói? Como evitar os incómodos de um tratamento de ortodontia
12 de maio de 2022
Dizemos-te se utilizar aparelho dentário fixo dói e como podes aliviar a dor.
Ler mais
6 minutos de leitura
Qual a diferença do aparelho estético invisível e metálico fixo e que método eleger
5 de maio de 2022
Qual é a diferença entre um aparelho estético removível e um aparelho fixo tradicional?
Ler mais
6 minutos de leitura
Que alternativas existem ao aparelho ortodôntico fixo e quais as vantagens da ortodontia invisível?
28 de abril de 2022
Conhece as alternativas ao aparelho de brackets?
Ler mais
3 minutos de leitura
Os attachments na ortodontia invisível: o que são e para que servem?
21 de abril de 2022
Descobre a função dos ataches na ortodontia invisível
Ler mais
4 minutos de leitura
Aparelho de contenção: a importância de utilizar
7 de abril de 2022
O teu tratamento ortodôntico acaba de terminar e o teu médico diz-te que agora tens de utilizar um aparelho de contenção dentária para manter os resultados.
Ler mais
8 minutos de leitura
Tratamentos Impress: como é o processo e perguntas frequentes
31 de março de 2022
O método Impress é uma forma revolucionária de alinhar os dentes. Os alinhadores removíveis e invisíveis são feitas de poliuretano rígido e robusto, um material médico de alta tecnologia.
Ler mais
2 minutos de leitura
Protrusão dentária: porque podemos ter os dentes superiores mais para a frente e como corrigir
24 de março de 2022
A protusão dentária ocorre quando os dentes da frente no maxilar superior vêm mais para fora do que os inferiores. Descobre como corrigir com a Impress.
Ler mais
5 minutos de leitura
Tratamentos dentários antes de colocar aparelho ortodôntico: quais são e porque são importantes
20 de janeiro de 2022
Os pré-tratamentos são tratamentos que um paciente pode ter de fazer antes de um tratamento com ortodontia.
Ler mais
4 minutos de leitura
Periodontite ou piorreia: causas, sintomas, tratamento e periodontograma
13 de janeiro de 2022
A periodontite é uma doença que, se não for tratada atempadamente, pode ser bastante agressiva. Fica a saber mais sobre a piorreia.
Ler mais
6 minutos de leitura
Cáries: sintomas, tratamentos e prevenção
23 de dezembro de 2021
Conhece os principais sintomas e fatores de risco da cárie dentária.
Ler mais
4 minutos de leitura
Destartarização: porque é tão importante a limpeza dentária profissional?
16 de dezembro de 2021
Vê as respostas a perguntas frequentes sobre a limpeza dentária.
Ler mais
2 minutos de leitura
O que são as gengivas retraídas e como se trata a recessão gengival
2 de dezembro de 2021
Conhece as causas da retração gengival, os sintomas e os tratamentos.
Ler mais
4 minutos de leitura
Diastema: Como se corrige os dentes separados?
18 de novembro de 2021
Explicamos-te como corrigir o espaço entre os dentes
Ler mais
5 minutos de leitura
Apinhamento dentário: Como corrigir os dentes encavalitados?
28 de outubro de 2021
Explicamos-te porque é que os dentes ficam apinhados e como podem ser tratados
Ler mais
4 minutos de leitura
O que é o bruxismo e como parar o ranger dos dentes
21 de outubro de 2021
Compreender o bruxismo e saber como parar de ranger os dentes pode prevenir danos dentários. Lê este artigo se quiseres saber mais.
Ler mais
4 minutos de leitura
O que posso comer com aparelho e que cuidados devo ter?
14 de outubro de 2021
Descobre o que podes comer enquanto utilizas aparelho fixo.
Ler mais
1 minuto de leitura
O que é o stripping dentário em ortodontia?
28 de setembro de 2021
Respondemos a todas as dúvidas sobre este procedimento dentário.
Ler mais
7 minutos de leitura
Ortodontia para adultos: que método escolher?
23 de setembro de 2021
Descobre como funciona a ortodontia para adultos.
Ler mais
4 minutos de leitura
Aparelhos fixos estéticos: quais são as vantagens e alternativas?
21 de setembro de 2021
Os aparelhos fixos transparentes ou estéticos são a inovação presente nos tratamentos de ortodontia. Fica a saber mais: tipos, vantagens e desvantagens, e quais são as alternativas.
Ler mais
4 minutos de leitura
Gengivite: sintomas, tratamento e causas das gengivas inflamadas
17 de setembro de 2021
Sabe mais sobre uma forma leve de doença periodontal: a gengivite.
Ler mais
Seg-Sexta, 9:00-20:00
Sáb-Dom, 9:00-18:00
¹Por número de clínicas próprias.
²500€ no tratamento, contenções (300€) e higiene oral (50€).
© 2025 SMILE2IMPRESS SL. Todos os direitos reservados