Que desportos podes praticar com ortodontia transparente?
Os amantes do desporto já correm riscos suficientes: impactos, ligamentos, roturas... Não queremos que, por culpa da ortodontia tradicional, sofram ainda mais. É por isso que a ortodontia transparente é uma ótima opção para alinhar os dentes sem problemas.
Vantagens da ortodontia transparente para praticar desporto
Os alinhadores transparentes são o tipo de ortodontia menos invasiva que existe. Algumas das vantagens deste tipo de ortodontia transparente são:
1. Material: termoplástico médico de alta qualidade
- Biocompatíveis: seguros para estar em contacto com a boca
- Transparentes: são praticamente invisíveis
- Flexíveis, mas resistentes: fazem a força necessária para mover os dentes
- Sem BPA: sem substâncias tóxicas ou plásticos nocivos
2. Conforto e segurança durante o treino
- Sem risco de lesões nos lábios ou nas gengivas
- Perfeitos para desportos de contacto moderado, como futebol, basquetebol, atletismo...
- Podem ser retirados a qualquer altura durante o treino
- Compatíveis com protetores bucais se praticares desportos de alto impacto
3. Higiene e manutenção fáceis
- Podes escovar os dentes sem problemas
- Também facilita a utilização de fio dental
- As goteiras (os alinhadores transparentes) podem ser lavadas facilmente com sabonete neutro e água morna
Em que desportos se pode usar alinhadores transparentes sem problemas?
- Ioga/Pilates
- Corrida/Jogging
- Ciclismo
- Fitness/Ginásio (pesos, cardio, etc.)
- Golfe
- Trekking
- Dança
- Pingue-pongue
- Esqui ou snowboard
- Natação recreativa (embora os possas tirar se passares muito tempo na água, para que o cloro não danifique o material)
Em que desportos se pode usar alinhadores transparentes com precaução?
- Ténis
- Padel
- Voleibol
- Equitação
- Patinagem
- Esgrima
- Escalada indoor
- Crossfit (sem contacto com outras pessoas)
Em que desportos se deve remover a ortodontia transparente?
- Natação profissional ou prolongada (devido ao cloro, como mencionado acima)
- Râguebi
- Basquetebol
- Futebol
- Boxe
- Artes marciais
- Hóquei
Nestes casos, deves utilizar um protetor bucal específico e não os alinhadores, pois podem partir-se ou magoar-te.
Recomendação geral: desporto e alinhadores
- Se o desporto não envolver impacto ou contacto físico, podes usar os alinhadores sem problemas.
- Se houver risco de impacto, remove-os e volta a colocá-los depois do treino.
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