Du kommer inte att uppnå dina önskade resultat utan att bära dina tandskenor konsekvent. Bär dem 22 timmar per dygn och rengör dem minst två gånger per dag. Ta bara ut dina tandskenor när du äter och dricker, och när du borstar tänderna. Borsta tänderna efter varje måltid eller dryck, och använd tandskenorna efteråt igen .

Att röka med dina tandskenor på kommer att göra dem gula och missfärgade. Rött vin, kaffe och te kan också orsaka missfärgning. Vi avråder från att tugga tuggummi, då det kommer att fastna på dina tandskenor. Heta vätskor som kokande vatten kan deformera tandskenorna. Ta därför ut dina tandskenor när du äter och dricker något annat än vatten. Förvara dem säkert i tandskensfodralet för att förhindra att du tappar dem och för att hålla dem så rena som möjligt.

bilagor är genomskinliga kompositfästen som limmas fast på dina tänder med ett speciellt lim för att möjliggöra mer komplexa rörelser. De sätts på i början av din behandling och tas bort i slutet utan att lämna några märken på dina tänder.

En IPR-behandling (Interproximal Reduktion) skapar det nödvändiga utrymmet mellan två eller flera tänder, vilket gör att de kan flyttas till sin önskade position. Denna behandling är särskilt nödvändig vid trångställda tänder. Tandläkaren tar bort ett mikroskopiskt tunt lager emalj från de relevanta tänderna. Proceduren är snabb, orsakar liten till ingen smärta och möjliggör din (fortsatta) behandling.