10 steg för din morgonrutin med Invisalign®-skenor
En bra start på dagen börjar för många med en fast rutin. När du korrigerar dina tänder med transparenta tandskenor från Invisalign® hos Impress handlar det inte bara om att borsta tänderna och få frisk andedräkt. Även dina tandskenor och den dagliga kontrollen av din behandling spelar en viktig roll.
Med denna 10-stegs morgonrutin för ett friskare och rakare leende startar du dagen organiserat och integrerar dina tandskenor enkelt i din vardag.
Din morgonrutin för ett friskare och rakare leende
1. Borsta dina tänder noggrant
Det första steget i din morgonrutin: borsta tänderna. En noggrann munhygien är särskilt viktig under din invisalign®-behandling.
Borsta dina tänder noggrant på morgonen och rengör alla tand ytor. Så tar du bort tandsten och matrester och skapar en ren grund för dina tandskenor.
2. Rengör mellanrummen mellan tänderna
För en så noggrann munvård som möjligt räcker det inte alltid att bara borsta tänderna. Med en munvattenstråle kan du dessutom rengöra mellanrummen mellan tänderna och svåråtkomliga ställen.
Särskilt under en tandkorrigering bör du vara noggrann med munhygienen. Dina tandskenor sitter många timmar om dagen direkt på dina tänder.
💡 Tips: Om du inte vill använda en munvattenstråle kan du rengöra mellanrummen med tandtråd, tandtrådsstickor eller mellanrumsborstar.
3. Uppfriska munnen med munskölj
En munskölj kan komplettera din dagliga munvård och ge en fräsch känsla i munnen.
⚠️ Viktigt: Munskölj ersätter varken tandborstning eller rengöring av mellanrummen. Det är snarare ett extra tillägg till din rutin.
Om du använder munskölj bör du följa produktens bruksanvisning.
4. Sätt i dina tandskenor
Nu är det dags för dina transparenta tandskenor.
Sätt försiktigt och jämnt i dina skenor på tänderna. Tryck inte in dem med våld. Dina skenor ska sitta helt på tandraderna.
För att behandlingen ska lyckas är det avgörande att du bär dina tandskenor konsekvent. Impress rekommenderar en daglig bärtid på minst 22 timmar.
5. Använd dina Chewies
Sitter dina tandskenor rätt? Då är det dags för Chewies från Impress.
De små rullarna hjälper till att stänga eventuella luftspalter mellan dina tänder och dina tandskenor. Så att tandskenorna sitter bättre.
Tugga försiktigt och jämnt på Chewies och rör dem över dina tandrader. Särskilt efter ett tandskens-byte kan de vara till hjälp.
⚠️ Viktigt: Chewies är inte tuggummi och är inte avsedda att ätas.
6. Ta fram din Smile Assistant
Nästa steg är särskilt viktigt för dina regelbundna kontrollfoton: Smile Assistant, alltså kindhållaren från Impress.
Den håller försiktigt undan dina läppar så att dina tänder syns så tydligt som möjligt på fotona. Så att du kan ta tydliga bilder för din digitala behandlingskontroll.
7. Ta dina kontrollfoton
Nu gäller det: kamera på och le!
Under din behandling blir du regelbundet ombedd att ta foton på dina tänder och ladda upp dem via Impress-appen. Så att din tandläkare kan kontrollera behandlingsframstegen digitalt.
Använd Smile Assistant och se till att dina foton är väl belysta, skarpa och heltäckande.
Så blir den dagliga morgonrutinen samtidigt ett litet check-in för ditt nya leende.
8. Vårda dina läppar
Efter kontrollfotona tar du först bort din Smile Assistant. Därefter kan du lägga till ett litet beauty-steg i din personliga morgonrutin.
Vad sägs om lite läppvård? Välvårdade läppar gör ditt leende extra fräscht och är ett enkelt tillägg till din rutin.
Oavsett om du använder läppvård, läppbalsam eller inget alls: detta steg lämnas helt åt dig.
9. Dags för ditt leende
Nu saknas egentligen bara en sak: le!
Oavsett om du väljer läppstift, läpppenna eller inget smink alls spelar ingen roll. Din morgonrutin ska passa dig. Det viktigaste är att du känner dig bekväm med ditt leende!
10. Klart – din dag kan börja
Tänderna rena, tandskenorna på plats, Chewies använda och kontrollfoton uppladdade? Då är du klar!
Dina tandskenor följer med dig genom dagen och medan du fortsätter din vardag som vanligt arbetar dina skenor steg för steg med att korrigera dina tänder i rätt position.
Hos Impress får du förutom dina transparenta tandskenor från Invisalign® även praktisk utrustning som Chewies, en Smile Assistant och tillgång till Impress-appen.
Varför en fast rutin med tandskenor gör skillnad
En fast morgonrutin gör det lättare för dig att konsekvent integrera dina tandskenor i din vardag. Särskilt vid en invisalign®-behandling är regelbundet bärande och god munhygien avgörande.
Din rutin kan hjälpa dig att inte glömma viktiga vanor:
✅ Borsta tänderna noggrant
✅ Vård mellanrummen
✅ Sätt i tandskenorna
✅ Använd Chewies
✅ Ta kontrollfoton
✅ Dokumentera behandlingsframsteg via appen
Så blir din tandkorrigering en naturlig del av din dag.
Din väg till ett rakare leende
En tandkorrigering behöver inte ställa din vardag på ända. Med en enkel rutin kan du enkelt integrera dina tandskenor och din munvård i din morgon.
De transparenta tandskenorna från Impress är gjorda för att smidigt passa in i din vardag. Din behandling kompletteras med digitala kontroller och praktisk utrustning som Chewies och Smile Assistant.
Vill du veta om en tandkorrigering med invisalign® passar dig? Då kan du läsa mer om dina möjligheter hos Impress och starta din väg till ett nytt leende.