10 Schritte für Deine Morgenroutine mit Zahnschienen von Impress
Ein guter Start in den Tag beginnt für viele mit einer festen Routine. Wenn Du Deine Zähne mit transparenten Zahnschienen von Invisalign® bei Impress korrigierst, gehören dabei nicht nur Zähneputzen und ein frischer Atem dazu. Auch Deine Aligner und die tägliche Kontrolle Deiner Behandlung spielen eine wichtige Rolle.
Mit dieser 10-Schritte-Morgenroutine für ein gesundes und geraderes Lächeln startest Du organisiert in den Tag und integrierst Deine Zahnschienen ganz unkompliziert in Deinen Alltag.
Deine Morgenroutine für ein gesünderes und geraderes Lächeln
1. Putze Deine Zähne gründlich
Der erste Schritt Deiner Morgenroutine: Zähne putzen. Eine gründliche Mundhygiene ist während Deiner Aligner-Behandlung besonders wichtig.
Putze Deine Zähne morgens sorgfältig und reinige dabei alle Zahnflächen. So entfernst Du Zahnbelag und Essensreste und schaffst eine saubere Grundlage für Deine Zahnschienen.
2. Reinige Deine Zahnzwischenräume
Für eine möglichst gründliche Mundpflege reicht Zähneputzen allein nicht immer aus. Mit einer Munddusche kannst Du zusätzlich die Zahnzwischenräume und schwer erreichbare Stellen reinigen.
Gerade während einer Zahnkorrektur solltest Du auf eine sorgfältige Mundhygiene achten. Denn Deine Aligner sitzen viele Stunden am Tag direkt auf Deinen Zähnen.
💡 Tipp: Wenn Du keine Munddusche benutzen möchtest, kannst Du Deine Zahnzwischenräume auch mit Zahnseide, Zahnseide Sticks oder Interdentalbürsten reinigen.
3. Frische Deinen Mund mit Mundspülung auf
Eine Mundspülung kann Deine tägliche Mundpflege ergänzen und für ein frisches Mundgefühl sorgen.
⚠️ Wichtig ist: Mundspülung ersetzt weder Zähneputzen noch die Reinigung der Zahnzwischenräume. Sie ist vielmehr eine zusätzliche Ergänzung Deiner Routine.
Wenn Du eine Mundspülung verwendest, solltest Du auf die Anwendungshinweise des jeweiligen Produkts achten.
4. Setze Deine Aligner ein
Jetzt ist es Zeit für Deine transparenten Zahnschienen.
Setze Deine Schienen vorsichtig und gleichmäßig auf Deine Zähne. Drücke sie nicht mit Gewalt an ihren Platz. Deine Schienen sollten vollständig auf den Zahnreihen sitzen.
Für den Behandlungserfolg ist es entscheidend, dass Du Deine Zahnschienen konsequent trägst. Impress empfiehlt eine tägliche Tragedauer von mindestens 22 Stunden.
5. Verwende Deine Chewies
Sitzen Deine Aligner richtig? Dann kommen die Chewies von Impress zum Einsatz.
Die kleinen Röllchen helfen dabei, mögliche Luftspalten zwischen Deinen Zähnen und Deinen Alignern zu schließen. Dadurch können die Zahnschienen besser anliegen.
Kaue dafür sanft und gleichmäßig auf den Chewies und bewege sie über Deine Zahnreihen. Besonders nach einem Aligner-Wechsel können sie hilfreich sein.
⚠️ Wichtig: Chewies sind kein Kaugummi und nicht zum Essen gedacht.
6. Hole Deinen Smile Assistant heraus
Der nächste Schritt ist vor allem für Deine regelmäßigen Kontrollfotos wichtig: der Smile Assistant, also der Wangenspreizer von Impress.
Er hält Deine Lippen vorsichtig zur Seite, damit Deine Zähne auf den Fotos möglichst vollständig sichtbar sind. So kannst Du klare Bilder für Deine digitale Behandlungskontrolle aufnehmen.
7. Mache Deine Kontrollfotos
Jetzt heißt es: Kamera an und Lächeln!
Während Deiner Behandlung wirst Du regelmäßig gebeten, Fotos Deiner Zähne aufzunehmen und über die Impress App hochzuladen. So können Deine Zahnärzt*innen Deinen Behandlungsfortschritt digital überprüfen.
Nutze dafür den Smile Assistant und achte darauf, dass Deine Fotos gut beleuchtet, scharf und vollständig sind.
Damit wird die tägliche Morgenroutine gleichzeitig zu einem kleinen Check-in für Dein neues Lächeln.
8. Pflege Deine Lippen
Nach den Kontrollfotos entfernst Du zunächst Deinen Smile Assistant. Danach kannst Du Deiner persönlichen Morgenroutine noch einen kleinen Beauty-Schritt hinzufügen.
Wie wäre es mit etwas Lippenpflege? Gepflegte Lippen lassen Dein Lächeln zusätzlich frisch wirken und sind eine unkomplizierte Ergänzung Deiner Routine.
Ob Lippenpflege, Lippenbalsam oder gar kein Produkt: Dieser Schritt ist ganz Dir überlassen.
9. Zeit für Dein Lächeln
Jetzt fehlt eigentlich nur noch eines: Lächeln!
Ob Du Dich für Lippenstift, Lipliner oder gar kein Make-up entscheidest, spielt keine Rolle. Deine Morgenroutine soll zu Dir passen. Das Wichtigste ist, dass Du Dich mit Deinem Lächeln wohlfühlst!
10. Fertig – Dein Tag kann beginnen
Zähne sauber, Aligner eingesetzt, Chewies verwendet und Kontrollfotos hochgeladen? Dann bist Du fertig!
Deine Zahnschienen begleiten Dich jetzt durch Deinen Tag und während Du Deinen Alltag ganz normal weiterführst, arbeiten Deine Aligner Schritt für Schritt an Deiner Zahnstellung.
Bei Impress erhältst Du neben Deinen transparenten Zahnschienen von Invisalign® auch praktisches Zubehör wie Chewies, einen Smile Assistant und Zugang zur Impress App.
Warum eine feste Routine bei Alignern hilfreich ist
Eine feste Morgenroutine macht es Dir leichter, Deine Zahnschienen konsequent in Deinen Alltag zu integrieren. Gerade bei einer Zahnschienen-Behandlung kommt es auf regelmäßiges Tragen und eine gute Mundhygiene an.
Deine Routine kann Dir dabei helfen, wichtige Gewohnheiten nicht zu vergessen:
✅ Zähne gründlich reinigen
✅ Zahnzwischenräume pflegen
✅ Aligner einsetzen
✅ Chewies verwenden
✅ Kontrollfotos aufnehmen
✅ Behandlungsfortschritt über die App dokumentieren
So wird Deine Zahnkorrektur zu einem natürlichen Teil Deines Tages.
Dein Weg zu einem geraderen Lächeln
Eine Zahnkorrektur muss Deinen Alltag nicht auf den Kopf stellen. Mit einer einfachen Routine kannst Du Deine Zahnschienen und Deine Mundpflege problemlos in Deinen Morgen integrieren.
Die transparenten Aligner von Impress sind darauf ausgelegt, sich unauffällig in Deinen Alltag einzufügen. Ergänzt wird Deine Behandlung durch digitale Kontrollen und praktisches Zubehör wie Chewies und den Smile Assistant.
Du möchtest wissen, ob eine Zahnkorrektur mit transparenten Zahnschienen für Dich geeignet ist? Dann informiere Dich über Deine Möglichkeiten bei Impress und starte Deinen Weg zu einem neuen Lächeln.