Cos’è l’alitosi: cause e rimedi all’alito cattivo

Alito cattivo: cause

Cosa causa esattamente l'alito cattivo? È difficile rispondere a questa domanda, poiché nel caso dell’alitosi le cause possono essere molteplici.

I dentisti sostengono che circa il 5% dell'intera popolazione sia affetta in maniera cronica da alito cattivo. Inoltre, il 25% della popolazione ritiene che il proprio alito abbia talvolta un cattivo odore, specialmente al mattino.

In questo caso, le cause scatenanti dell'alito cattivo sono principalmente da ricercare nella cavità orale, e non nell'epigastrio. Per esempio, potrebbe essere dovuto a:

• fumo di sigaretta

• scarsa igiene orale

• secchezza delle fauci

• problemi ai denti

• anche infezioni o tumori della cavità orale potrebbero causare l'alito cattivo

"Alitosi" è invece il termine utilizzato per definire la seconda e più rara forma di alito cattivo. In questo caso, il cattivo odore è percepibile anche quando la bocca è chiusa. Questo fuoriesce dal naso e potrebbe essere indice di problemi di carattere medico, come per esempio:

• difficoltà digestive

• malattie alle vie respiratorie

• malattie metaboliche come il diabete

Alitosi da stomaco e intestino

Si ritiene che "l'alitosi da stomaco e intestino" sia il caso meno diffuso. Quando l'alito cattivo persiste anche dopo essersi lavati i denti ed essersi sottoposti a una corretta igiene orale, è possibile che si tratti di un problema alla regione epigastrica. Tra le cause scatenanti potrebbero influire:

• gli acidi gastrici

• il bruciore di stomaco

• le malattie da reflusso gastroesofageo

Questi fattori potrebbero contribuire all'insorgere di un alito dall'odore acido. Anche la gastrite (infiammazione della mucosa gastrica) può causare l'alito cattivo. Inoltre, questi disturbi si manifestano anche con altri sintomi, come per esempio mal di pancia molto forti oppure un bruciori alla regione epigastrica.

In molti casi, l'alito cattivo è causato dall'alimentazione o dal consumo di sostanze stimolanti. L'alitosi può infatti essere originata da:

• spezie forti

• cipolla

• aglio

• fumo di sigaretta

• alcol

• caffè

• consumo eccessivo di carne (potrebbe manifestarsi sotto forma di alito cattivo anche diversi giorni dopo dal consumo effettivo)

Alito acetone: alito cattivo causato da fame, diete o diabete

Il cattivo odore che in genere si avverte in presenza di una sensazione di fame è spesso causato da una produzione ridotta di saliva. Un alito dall'odore molto forte quando si è affamati, come per esempio quando si è a dieta, è però riconducibile a un'altra causa.

Se si seguono diete che prevedono un consumo ridotto di carboidrati, il grasso corporeo non viene smaltito completamente. Infatti, per trasformare i grassi in glucosio, il corpo necessita quotidianamente di 50 g di carboidrati. Se questi non sono disponibili, si formano i corpi chetonici che il corpo smaltisce, tra gli altri modi, mediante l'espirazione. L'alito cattivo causato dall'acetone ha un odore dolciastro e ricorda quello della frutta eccessivamente matura o dell'acetone utilizzato per rimuovere lo smalto per unghie.

Quando l'alito odora di acetone, le cause potrebbero essere imputabili anche a delle disfunzioni metaboliche come il diabete. Inoltre, l'odore di acetone che si avverte quando si soffre di diabete è indice di chetoacidosi.

Alitosi da tonsille

Oltre alla cavità orale, anche la regione che include gola, orecchie e naso gioca un ruolo importante nello sviluppo dell'alito cattivo. Per esempio, l'alito cattivo può essere causato dalle tonsille. Questo accade quando è presente una tonsillite e si formano dei depositi sulle tonsille.

Inoltre, l'alito cattivo potrebbe essere anche la conseguenza di calcoli tonsillari oppure di disturbi alla gola. Spesso ciò accade in presenza di virus che provocano la faringite.

Alitosi da scarsa igiene orale

L'alito cattivo cronico è spesso causato da una scarsa igiene orale. Se i denti non vengono puliti correttamente, i resti di cibo si accumulano negli spazi interdentali, favorendo i batteri. Questi batteri, in stadi avanzati, possono persino danneggiare i denti e scatenare infezioni gengivali. Una dentatura trascurata è quindi una causa comune dell’alito cattivo.

Puzza tra i denti

Non capita di rado che a scatenare l'insorgenza dell'alito cattivo siano i denti. Le cause dell'alito cattivo legate ai denti possono essere molteplici.

• Scarsa igiene orale

• Placca e tartaro

• Carie

• Necrosi dentale

• Infezioni alle gengive

Alitosi: rimedi

Come combattere l'alitosi?

In base alle cause scatenanti, esistono diversi approcci terapeutici. Tuttavia la soluzioni più efficaci potrebbero essere:

• cambio di alimentazione

• migliore igiene orale e visite regolari dal dentista

• sciacqui regolari con collutorio

Sconsigliamo di assumere medicinali contro l'alito cattivo di propria iniziativa. Nel caso in cui dovessi avere l'impressione che la condizione del tuo alito non migliora con nessuno dei rimedi elencati, consigliamo di consultare un esperto.

Alitosi rimedi naturali

I seguenti consigli potrebbero aiutarti a migliorare la qualità del tuo alito. In questo modo, potrai combattere l'alito cattivo in maniera naturale:

• Fumando meno, bevendo più acqua e praticando l'inspirazione dal naso, prova a mantenere l'eccessiva salivazione in bocca. Spesso, l'alito cattivo migliora con questi rimedi casalinghi.

• Mangiare yogurt bianco per combattere l'alito cattivo dallo stomaco: lo yougurt bianco contiene batteri lattici che contribuiscono alla salute della flora intestinale.

• Gomma da masticare alla clorofilla: il colorante verde ricavato dalle piante è molto efficace contro i cattivi odori.

• Fai sciacqui con del succo di limone. Ma fai attenzione: l'acido potrebbe attaccare lo smalto dei denti se utilizzato con eccessiva frequenza.

• Tè allo zenzero contro l'alito cattivo: gli oli essenziali possono neutralizzare l'alito cattivo.

• Contro l'alito cattivo potrebbero essere efficaci i collutori venduti dalle farmacie. Ti consigliamo di farti consigliare!

• L'oil pulling, ovvero il risciacquo del cavo orale con oli biologici spremuti a freddo, può aiutare a combattere l'alito cattivo al mattino. Questo rimedio ayurvedico contribuisce a rimuovere le sostanze nocive dalla bocca.

• Masticare i chicchi di caffè aiuta a neutralizzare il sapore acido proveniente dallo stomaco.

Prevenire l'alito cattivo

Il rimedio migliore contro l'alito cattivo è la prevenzione. Un'igiene orale accurata e regolare e una pulizia dei denti professionale sono alla base della tua salute dentale. Lavarsi i denti al mattino e alla sera impedisce ai germi responsabili di malattie e ai batteri della putrefazione di annidarsi. È inoltre fondamentale non tralasciare assolutamente lo spazio tra i denti.

Chi soffre solo leggermente di alito cattivo, può provare a pulire la lingua la sera. Ciò significa rimuovere i depositi sulla lingua con uno spazzolino apposito. Anche i colluttori o l'acqua dentifricia possono aiutare contro l'alito cattivo.

Se soffri di alito cattivo cronico, dovresti contattare il tuo medico di riferimento per discuterne le cause. Non vergognarti di chiedere aiuto professionale in caso di alito cattivo!

Anche la posizione dei denti può contribuire alla presenza di alito pesante. In caso di denti affollati, infatti, possono venirsi a creare spazi interdentali troppo stretti per essere puliti correttamente all'interno dei quali i batteri accumulati danno vita all'alitosi. Per combattere questo problema, gli apparecchi trasparenti offrono una soluzione semplice per allineare i denti e prevenire la formazione di spazi interdentali difficili da raggiungere.

Impress: il tuo alleato per combattere l’alito cattivo

Quando l'alitosi è causata da una malposizione dentale, i trattamenti Impress possono aiutarti a combattere l'alito cattivo e a curare l'alitosi con trattamenti ortodontici invisibili e rimovibili. Gli allineatori Impress possono correggere le malposizioni, come l'affollamento o i denti storti, e allineare il sorriso per prevenire l'accumulo di residui di cibo e la proliferazione di batteri nella bocca che causano il cattivo odore.

Da Impress offriamo diversi tipi di trattamenti ortodontici a seconda delle esigenze e della difficoltà del caso, con prezzi fissi e senza sorprese. Inoltre, disponiamo anche di opzioni di finanziamento nel caso in cui tu preferisca pagare il tuo trattamento ortodontico a rate.

D'altra parte, molti dei nostri centri dispongono di altri trattamenti che possono aiutarti a curare o risolvere i problemi che possono causare l'alito cattivo. Tra le altre procedure, i nostri centri eseguono alcuni dei seguenti trattamenti: otturazioni di cavità, pulizie dentali e curettage. Scopri tutti i servizi disponibili nel centro Impress più vicina a te.

Fai il primo passo per migliorare la tua salute orale! Fissa un appuntamento sulla nostra pagina web o chiamando al numero +39 02 9475 4522 o su WhatsApp.