Odontofobia perché abbiamo paura di andare dal dentista?

Chi non ha mai avuto paura o timore di andare dal dentista? Se non l'hai mai avuta, probabilmente qualcuno intorno a te sì perché, secondo l'OMS, più del 15% della popolazione soffre di odontofobia, più comunemente conosciuta come paura del dentista.

In questo articolo spiegheremo cos'è l'odontofobia o la paura di andare dal dentista, sia nei bambini che negli adulti, quali sono i sintomi più comuni che una persona può sperimentare e come liberarsi di questa paura. Spiegheremo anche i diversi trattamenti per combattere l'odontofobia e perché è importante andare dal dentista per mantenere la propria salute orale.

Come si chiama la paura del dentista?

Se stai cercando la definizione della paura di andare dal dentista, devi sapere che si tratta di odontofobia. Il significat del termine odontofobico si riferisce a quelle persone che hanno paura del dentista, è lo stato di nervosismo o ansia che una persona prova quando si reca dal dentista. La paura del dentista non riguarda solo i bambini, ma anche una percentuale di adulti per una serie di motivi e in misura diversa. Quando si parla di odontofobia, di solito si tratta di un elevato grado di paura dei dentisti, irrazionale e difficile da gestire per la persona che ne soffre.

Paura del dentista negli adulti

Come menzionato prima, la paura del dentista è un problema comune che colpisce non solo i bambini, ma anche una percentuale di adulti. La paura del dentista negli adulti è solitamente scatenata da un'esperienza traumatica vissuta in passato dal dentista o dall'esperienza di un familiare o di un amico. Può anche essere innescata da una mancanza di fiducia nel professionista che li curerà, dall'imbarazzo o dalla sensazione di avere poco controllo sulla situazione. Oltre a questi sentimenti, sia nei bambini che negli adulti, l'odontofobia può essere causata anche dalla paura degli strumenti utilizzati dal professionista, come gli aghi o il trapano.

Paura del dentista nei bambini

La paura del dentista nei bambini è spesso causata dal fatto che il bambino si sente intimidito o spaventato dall'idea di andare nello studio, ma può anche essere innescata da precedenti esperienze con il dentista.

Per aiutare i bambini a gestire la paura del dentista, è importante abituarli fin da piccoli a recarsi alle visite. Un altro modo potrebbe essere quello di far partecipare i bambini alle visite dei genitori, in modo da normalizzare le visite e, in questo modo, aiutare i bambini a superare la paura del dentista.

Sintomi della paura del dentista: ansia, attacchi di panico, ecc.

Tra gli adulti o i bambini che hanno paura di andare dal dentista, esistono una serie di sintomi comuni che ci aiutano a identificare il problema e ad affrontarlo. I sintomi fisici più comuni della paura del dentista sono:

• ansia

• attacchi di panico

• sudorazione

• tachicardia

• iperventilazione

• vertigini

• nausea

• mal di stomaco

• dolore al petto, dolore addominale o mal di testa

Tutti questi sintomi dell'odontofobia possono manifestarsi prima o durante l'appuntamento. A questi sintomi fisici si aggiungono una serie di sintomi cognitivi o comportamentali, come disorientamento o confusione, ansia, angoscia o paura eccessive e comportamenti di evitamento o fuga. Se soffri di uno di questi sintomi nel momento delle tue visite, potreste soffrire di odontofobia e i consigli che seguono ti saranno utili se non sai come superarla.

Come superare la paura del dentista o odontofobia

Se vuoi sapere come superare la paura del dentista, ecco una serie di consigli che ti aiuteranno a vincerla e a non avere più paura di recarti alle tue visite.

• Conosci le procedure. Il primo consiglio per non avere paura del dentista e superare l’odontofobia è quello di fissare un appuntamento di valutazione con il professionista, in modo che possa spiegarti nel dettaglio la tua diagnosi e il trattamento che andrà a eseguire. Inoltre, l'odontoiatra sarà in grado di risolvere tutti i vostri dubbi e tu potrai comunicare il tuo disagio in modo che l'odontoiatra possa affrontare il tuo caso tenendo ilon considerazione e adottando le misure necessarie.

• Utilizza tecniche di rilassamento. Uno dei consigli per superare la paura del dentista è quello di fare esercizi mentali o di respirazione per rilassarsi e affrontare la visita con fiducia, sia prima che durante.

• L'orario dell'appuntamento può avere un'influenza. Una delle misure che si possono adottare per superare l’odontofobia è quella di sottoporsi alla visita nelle prime ore del giorno, per evitare di preoccuparsi per tutto il giorno. Inoltre, al mattino di solito c'è meno gente negli ambulatori, quindi lo studio sarà più tranquillo e questo ti aiuterà a sentirti più tranquillo.

• Vai da un dentista che ti mette a tuo agio. Uno dei modi per non avere paura del dentista è quello di fare diverse visite fino a trovarne uno che ti rassicuri e ti faccia sentire a tuo agio e al sicuro.

• Trova qualcosa con cui distrarti nella sala d’attesa. È importante tenere la mente occupata mentre si aspetta l'appuntamento. Ascoltare musica, leggere, guardare una serie... può aiutare a distogliere l'attenzione e a non limitarsi ad aspettare e ad alimentare la paura. Anche andare in compagnia può essere utile per distrarsi in questi momenti prima dell'appuntamento e può aiutare a vincere la paura del dentista.

• Concorda un segnale con il dentista. Se il dentista è a conoscenza della tua odontofobia, un modo per superare la paura è concordare con lui un segnale per chiedere una pausa, in modo da sentirsi in controllo della situazione.

Rimedi per combattere la paura del dentista

Se la tua odontofobia è difficile da controllare con i consigli sopra indicati, esistono diversi rimedi per la paura del dentista che, con la supervisione di un professionista, possono aiutarti a controllarla:

• Aiuto di uno psicologo: la terapia con un professionista può aiutarti a lavorare sulla paura del dentista con diverse tecniche.

• Tranquillizzanti: sempre sotto la supervisione di un professionista, l'assunzione di un ansiolitico può aiutare ad alleviare i sintomi e a rendere più sostenibile la visita.

• Sedazione: sempre sotto la supervisione di un professionista e solo in casi di estrema necessità, la sedazione è un altro rimedio che ti aiuterà a non avere paura del dentista e a rimanere in uno stato di profonda calma. È importante non confondere la sedazione con l'anestesia.

Perché è importante andare dal dentista

Andare dal dentista è di vitale importanza per mantenere una buona salute orale. La mancata partecipazione alle visite odontoiatriche non solo può influire sulla salute orale, ma anche su quella generale, in quanto la bocca può essere fonte di malattie o infezioni che colpiscono anche il resto dell'organismo. Non sottoporsi a un controllo regolare della salute orale può portare a gengiviti, alitosi, carie o altri problemi, e può anche influire su malattie cardiovascolari, diabete o problemi durante la gravidanza. Ti stai ancora chiedendo perché è importante andare dal dentista?

L'odontofobia o paura del dentista può compromettere la salute orale.

Il ruolo del dentista è quello di aiutarti a mantenere una buona salute orale e di proteggerti dal contrarre altre malattie. È importante che i pazienti tengano presente che il dentista non è un nemico quando prendono un appuntamento: il dentista è lì per prendersi cura di te e proteggerti in ogni momento. Possiamo concludere dicendo che il ruolo del dentista è fondamentale per rassicurare e gestire in modo empatico e professionale una persona affetta da odontofobia.

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