¿Cómo se limpian los brackets? Consejos para cuidar tu aparato de dientes

Es importante mantener una buena higiene bucal y más aún cuando se lleva ortodoncia. Esto se debe a que los aparatos dificultan el acceso a determinadas zonas, lo que puede provocar problemas dentales y, en los casos más graves, la retirada de los aparatos antes de finalizar el tratamiento de ortodoncia.

¿Cómo mantener una buena higiene dental con ortodoncia?

No basta con solo cepillarse los dientes, es importante que te acostumbres a utilizar hilo dental y enjuague bucal, entre otros.

Cepillado

En primer lugar, divide tu dentadura en 4 zonas para asegurarte de que no te falte ninguna: arco superior derecho e izquierdo; arco inferior derecho e izquierdo.

• Sujeta el cepillo en un ángulo de 45º y asegúrate de frotar suavemente los dientes y las encías

• Realiza movimientos cortos y circulares

• Recuerda cepillar el exterior, el interior y la parte inferior y superior de cada diente

• Limpia las zonas alrededor de los aparatos, donde la placa tiende a acumularse

• Por último, no olvides cepillarte la lengua y el paladar

• No te asustes si se produce un ligero sangrado, las encías suelen ser más sensible durante la ortodoncia.

Cepillos interdentales

Para acceder a las zonas que se encuentran por debajo del arco metálico, es aconsejable utilizar cepillos interdentales que se pasan verticalmente entre cada diente. Permiten mejorar la higiene dental mientras se llevan los aparatos, ya que no siempre es fácil acceder a todas las partes de la dentadura.

Existen varios tamaños de cepillos, y es importante que elijas el tamaño adecuado para ti. Además, ciertas zonas de la boca pueden requerir el uso de cepillos de diferente tamaño, es un detalle importante a tener en cuenta.

Hilo dental

Una vez hayas terminado de cepillarte los dientes, es el momento de usar hilo dental. Puedes optar por un hilo más rígido para que sea más fácil de manejar, pasando entre cada diente sin que te lo impida el arco metálico y con cuidado para no provocar sangrado.

Enjuague bucal antiséptico

Por último, es aconsejable utilizar un enjuague bucal para luchar contra la acumulación de placa o los posibles restos de comida, pero también el mal aliento. Debes mantener el producto en la boca durante aproximadamente 1 minuto.

¿Qué tipo de cepillo y pasta de dientes usar?

Si eliges un cepillo de dientes manual, elige uno con punta redondeada y de dureza media.

Se recomiendan los cepillos de dientes eléctricos, ya que son más eficaces y pueden llegar a muchas zonas de la boca con su movimiento circular. Algunos cepillos tienen un sensor de presión y nos avisan si presionamos demasiado los dientes mientras nos cepillamos ; la presión es dañina para las encías pero también para los aparatos ya que podrían saltar con más facilidad.

Es aconsejable utilizar dentífricos con alta concentración de flúor o hidroxiapatita para combatir los ataques de los ácidos y las caries. No olvides que existen pastas dentales adaptadas a tus necesidades y gustos, como por ejemplo para tratar las encías inflamadas y sangrantes, para los dientes sensibles, o blanqueadoras para tratar las manchas.

¿Cuántas veces al día debo cepillarme los dientes con brackets?

Los dentistas recomiendan al menos dos cepillados completos al día, pero si llevas aparatos de ortodoncia, es mejor cepillarse después de cada comida, especialmente si consumes alimentos azucarados o que manchan.

También hay que tener en cuenta que un cepillado normal dura entre 2 y 3 minutos, pero cuando se lleva ortodoncia, se pueden necesitar hasta 8 minutos para garantizar una higiene bucal perfecta.

Riesgos de una mala higiene dental al llevar ortodoncia

Los riesgos son aún mayores cuando se lleva ortodoncia. No eliminar la placa correctamente puede tener muchas consecuencias:

• Desgaste del esmalte

• Desarrollo de caries

• Problemas de encías (gingivitis)

• Manchas antiestéticas al retirar los brackets

• Mal aliento

En los casos más graves, el ortodoncista tendrá que retirar los aparatos antes de finalizar el tratamiento para atender adecuadamente estos problemas dentales.

Consejos para cuidar los aparatos

Para mantener tus aparatos en buen estado y finalizar tu tratamiento en el plazo previsto, te sugerimos que sigas estos consejos:

• Practica una higiene dental exhaustiva

• Cepíllate los dientes con cuidado y suavidad

• No fumes, el tabaco amarillea y mancha los dientes, y puedes llevarte una mala sorpresa el día que te quiten los brackets

• Evita consumir alimentos azucarados ya que favorecen la aparición de caries

• No comas alimentos duros, como por ejemplo las palomitas o las manzanas que no estén precortadas

• Lleva una dieta equilibrada para mantener una buena salud general y buco-dental

• Acude a todas tus citas de ortodoncia

Alineadores invisibles Impress para un tratamiento más higiénico

Llevar aparatos de ortodoncia puede ser una verdadera carga a la hora de mantener una buena higiene bucal. El aparato dificulta el acceso del cepillo a ciertas zonas y tendrás que dedicar más tiempo cada día.

Los alineadores invisibles te permiten realizar tu tratamiento de ortodoncia con mucha más facilidad. Ya que son removibles los puedes extraer durante las comidas y al cepillarte los dientes. Puedes seguir manteniendo tus hábitos alimenticios y de higiene bucal sin preocuparte por el aparato.

También tendrás que cepillarte los dientes después de cada comida antes de volver a colocártelos, pero ahorrarás tiempo y esfuerzo.

Los alineadores invisibles son más estéticos, prácticos y cómodos; ¡pero también son los más económicos del mercado! En Impress, ofrecemos varios tratamientos todo incluido en función de la complejidad de tu caso.

¿Cómo se limpian los alineadores?

Los alineadores se limpian después de cada cepillado, antes de que te los vuelvas a poner. Para ello, nada más sencillo, basta con enjuagarlos en agua fría y cepillarlos con un jabón neutro.

El poder limpiar directamente el aparato te permite tener una mejor higiene bucal, pero también un mejor aliento.

Preguntas frecuentes

¿Duele cepillarse los dientes con los brackets puestos?

No, no duele. Sin embargo, tus encías pueden estar un poco más sensibles durante el tratamiento, lo que puede hacer que sangren un poco durante el cepillado. Para ello, elige un dentífrico adecuado y consulta a tu ortodoncista, él podrá aconsejarte.

¿Cómo evitar el mal aliento con ortodoncia?

Simplemente adoptando una higiene dental impecable. También se recomienda utilizar un enjuague bucal después de cada cepillado.

¿Cómo evitar que mis brackets transparentes se vuelvan amarillos?

Además de una buena higiene dental, tienes que evitar los alimentos que tienden a manchar, como el té, el café, el vino, las salsas de colores o el curry; pero también el tabaco, que favorece la aparición de las manchas.

¿Cuánto tiempo debe durar un cepillado de dientes con brackets?

Un cepillado correcto con brackets debe durar entre 5 y 8 minutos.

¿Me tengo que quitar la cera dental antes de cepillarme los dientes?

La cera que se aplica para aliviar la irritación. Debe retirarse al comer y al cepillarse los dientes para permitir que el cepillo llegue a todas las zonas correctamente. A continuación, podrás colocar un pedazo de cera nueva.

¿Con qué frecuencia debo cambiar mi cepillo de dientes?

Es aconsejable cambiar el cepillo de dientes aproximadamente cada 3 meses.